அன்றாட வாழ்க்கை

அன்றாட வாழ்க்கை

BR அம்பேத்கர் வாழ்க்கை வரலாறு: பிறப்பு, ஆரம்ப வாழ்க்கை, கல்வி, அரசியல் வாழ்க்கை -Life history about ambedkar in Tamil

BR அம்பேத்கர் வாழ்க்கை வரலாறு: பிறப்பு, ஆரம்ப வாழ்க்கை, கல்வி, அரசியல் வாழ்க்கை -Life history about ambedkar in Tamil

Life history about ambedkar in Tamil

பி.ஆர்.அம்பேத்கர் வாழ்க்கை வரலாறு

Life history about ambedkar in Tamil

பி.ஆர். அம்பேத்கர் என்றும் அழைக்கப்படும் பீம்ராவ் ராம்ஜி அம்பேத்கர், இந்தியாவின் மோவ் நகரில் ஏப்ரல் 14, 1891 அன்று பிறந்தார். ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஏப்ரல் 14 ஆம் தேதி அம்பேத்கர் ஜெயந்தியாகக் கொண்டாடப்படுகிறது. அவரது ஆரம்ப ஆண்டுகள், கல்வி, அரசியல் வாழ்க்கை, பூனா ஒப்பந்தம், புத்தகங்கள் மற்றும் அவரது வாழ்க்கையின் பிற அம்சங்களைப் பாருங்கள்.

பாபாசாஹேப் என்று பிரபலமாக அறியப்படும் பி.ஆர்.அம்பேத்கர் ஒரு இந்திய சட்ட நிபுணர், பொருளாதார நிபுணர், அரசியல்வாதி மற்றும் சமூக சீர்திருத்தவாதி ஆவார். அவர் அரசியலமைப்பு சபையின் வரைவுக் குழுவின் தலைவராக இருந்தார் மற்றும் இந்தியாவின் முதல் சட்டம் மற்றும் நீதி அமைச்சராகவும் இருந்தார். 

BR அம்பேத்கர் ஆரம்ப வாழ்க்கை: கல்வி, திருமணம், குழந்தைகள்

Life history about ambedkar in Tamil

அவர் ஏப்ரல் 14, 1891 அன்று மேற்கு இந்தியாவின் மோவ் என்ற இடத்தில் ஒரு தலித் மஹர் குடும்பத்தில் பிறந்தார். அவர் உயர்சாதி பள்ளி மாணவர்களால் அவமானப்படுத்தப்பட்டார். இவரது தந்தையின் பெயர் ராம்ஜி மாலோஜி சக்பால். அவர் சுபேதார் அந்தஸ்தில் இருந்த ராணுவ அதிகாரி. இவரது தாயார் பெயர் பீமாபாய் சக்பால். அவரது குடும்பம் மராத்தி பின்னணியில் இருந்தது. 1894 இல், அவரது தந்தை ஓய்வு பெற்றார், மேலும் இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு குடும்பம் சதாராவுக்கு குடிபெயர்ந்தது. சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு, அவரது தாயார் இறந்தார்.

BR அம்பேத்கர் கல்வி:

அவரது குடும்பம் 1897 இல் மும்பைக்கு குடிபெயர்ந்தது, அங்கு அவர் எல்பின்ஸ்டோன் உயர்நிலைப் பள்ளியில் சேர்க்கப்பட்டார் மற்றும் சேர்க்கை எடுத்த ஒரே தீண்டத்தகாதவர்.

BR அம்பேத்கர் திருமணம், குழந்தைகள்

சுமார் 15 வயதில், அவர் ஒன்பது வயது சிறுமியான ரமாபாயை மணந்தார்.

அவர் 1907 இல் மெட்ரிகுலேஷன் தேர்வில் தேர்ச்சி பெற்றார், அடுத்த ஆண்டு, அவர் எல்பின்ஸ்டோன் கல்லூரியில் சேர்ந்தார். இது பம்பாய் பல்கலைக்கழகத்துடன் இணைக்கப்பட்டது. அவரைப் பொறுத்தவரை, அவர் மஹர் சாதியிலிருந்து அவ்வாறு செய்தவர். 1912 இல் பம்பாய் பல்கலைக்கழகத்தில் பொருளாதாரம் மற்றும் அரசியல் அறிவியலில் பட்டம் பெற்றார். 

அம்பேத்கர் புரட்சி வரிகள்

பரோடாவின் (இப்போது வதோதரா) கெய்க்வார் (ஆட்சியாளர்) அவருக்கு உதவித்தொகை வழங்கினார். அவர் அமெரிக்கா, பிரிட்டன் மற்றும் ஜெர்மனியில் உள்ள பல்கலைக்கழகங்களில் தனது கல்வியைப் பெற்றார். கெய்க்வாரின் வேண்டுகோளின் பேரில், அவர் பரோடா பொதுச் சேவையில் சேர்ந்தார், ஆனால் அவரது உயர்சாதி சக ஊழியர்களால் மீண்டும் மோசமாக நடத்தப்பட்டார். பின்னர் அவர் சட்டப் பயிற்சி மற்றும் கற்பித்தலுக்கு திரும்பினார் . அவர் தலித்துகள் மத்தியில் தலைமைத்துவத்தை நிறுவினார் மற்றும் அவர்கள் சார்பாக பல்வேறு பத்திரிகைகளை நிறுவினார். அரசாங்கத்தின் சட்ட மன்றங்களில் அவர்களுக்கான சிறப்புப் பிரதிநிதித்துவத்தையும் பெற்றுத் தந்தார். காங்கிரஸும் காந்தியும் தீண்டத்தகாதவர்களுக்கு என்ன செய்தார்கள் (1945) என்ற நூலையும் அவர் எழுதினார்.

பி.ஆர்.அம்பேத்கரின் தீண்டாமை எதிர்ப்பு

தீண்டத்தகாதவர்கள் என்று அழைக்கப்படும் தலித்துகளை மையப்படுத்தி, சமூக பாகுபாட்டிற்கு எதிராக பிரச்சாரம் செய்தார். அவர் தனது அணுகுமுறையின் மூலம் தலித் பௌத்த இயக்கத்தை ஊக்குவித்து பௌத்த சங்கத்தை நிறுவினார். பள்ளிப் பருவத்திலிருந்தே பாபாசாகேப் தீண்டாமையால் அவதிப்பட்டார். பானையில் இருந்து தண்ணீர் எடுக்க அனுமதிக்கப்படவில்லை. பெரும்பாலும், பியூன் தண்ணீர் குடிக்க விரும்பினால் தூரத்தில் இருந்து தண்ணீர் ஊற்றுவார். சில செய்திகளில், அவர் தினமும் எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய சாக்குப்பையில் உட்கார வைக்கப்பட்டதாகவும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அவர் மும்பையில் உள்ள சிடன்ஹாம் வணிகவியல் மற்றும் பொருளாதாரக் கல்லூரியில் பேராசிரியராகப் பணிபுரிந்தபோது, ​​அவருடைய சக ஊழியர்கள் அவருடன் குடிநீர் குடத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளவில்லை. அவர் ஒரு முதலீட்டு ஆலோசனை வணிகத்தையும் நிறுவினார், ஆனால் அவர் தீண்டத்தகாதவர் என்பதை அவரது வாடிக்கையாளர்களுக்குத் தெரிந்ததால் அது தோல்வியடைந்தது. 

மௌனத்தின் தலைவர்:

சவுத்பரோ கமிட்டியின் முன் சாட்சியமளிக்க பாபாசாகேப் அழைக்கப்பட்டார். 1919 இல் தீண்டாமைக்கு எதிரான இந்திய அரசாங்கச் சட்டத்திற்கு இக்குழு தயாராகி வந்தது. அம்பேத்கர் ஜி, தீண்டத்தகாதவர்கள் மற்றும் பிற மத சமூகங்களுக்கு தனி வாக்காளர் தொகுதி மற்றும் இடஒதுக்கீடு ஆகியவற்றை உருவாக்க வாதிட்டார். அவர் 1920 இல் மும்பையில் மூக்நாயக் (மௌனத்தின் தலைவர்) என்ற வார இதழை வெளியிடத் தொடங்கினார்.

அவர் 1926 இல் தனது வழக்கறிஞராக இருந்த காலத்தில் மூன்று பிராமணரல்லாத தலைவர்களையும் வெற்றிகரமாக ஆதரித்தார் . இந்த பிராமணத் தலைவர்கள் பிராமண சமூகம் இந்தியாவை அழித்துவிட்டதாகக் குற்றம் சாட்டி, பின்னர் அவதூறு வழக்குத் தொடர்ந்தனர். சாதிய வகைப்பாட்டிற்கு எதிராக பாபாசாகேப் பெற்ற இந்த வெற்றி தீண்டாமைக்கு எதிரான இயக்கத்தை உருவாக்கியது. 

மேலும், பம்பாய் உயர் நீதிமன்றத்தில் வழக்குரைஞர் பணிபுரியும் போது, ​​கல்வியை மேம்படுத்தவும் தீண்டத்தகாதவர்களை உயர்த்தவும் முயன்றார்.

தலித்துகளின் கல்வி, நலன் மற்றும் சமூக-பொருளாதார முன்னேற்றத்தை மேம்படுத்தும் நோக்கத்துடன் பஹிஷ்கிருத ஹிதகாரிணி சபா என்ற மத்திய நிறுவனத்தை நிறுவினார். 

அம்பேத்கர் பற்றிய கட்டுரைகள் pdf

1927 ஆம் ஆண்டிற்குள் தீண்டாமைக்கு எதிராக தீவிர இயக்கத்தை தொடங்க முடிவு செய்தார். பொது குடிநீர் ஆதாரங்களை திறக்க பொது இயக்கங்கள் மற்றும் அணிவகுப்புகளை அவர் தொடங்கினார், மேலும் தீண்டத்தகாதவர்கள் நகரின் முக்கிய தண்ணீர் தொட்டியில் இருந்து தண்ணீர் எடுக்க அனுமதித்தார். இந்து கோவில்களில் நுழையும் உரிமைக்காகவும் போராடினார். 1927 இன் பிற்பகுதியில், ஒரு மாநாட்டில், சாதி பாகுபாடு மற்றும் தீண்டாமையை கருத்தியல் ரீதியாக நியாயப்படுத்துவதற்காக மனுஸ்மிருதியை அவர் கண்டித்தார். இந்தியாவில், வேலைவாய்ப்பு என்பது பிறப்பால் நிர்ணயிக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக, பிற துறைகளில் தொழிலாளர்களின் இயக்கம் குறைகிறது, இது இந்தியாவின் பொருளாதார வளர்ச்சியை மேலும் பாதிக்கிறது என்று அவர் வலியுறுத்தினார்.

டாக்டர் பி.ஆர் அம்பேத்கர் மற்றும் பூனா ஒப்பந்தம்

1932 ஆம் ஆண்டு செப்டம்பர் 24 ஆம் தேதி, பிரிட்டிஷ் அரசாங்கத்தின் சட்டமன்றத்தில் தேர்தல் இடங்களை ஒதுக்குவதற்காக தாழ்த்தப்பட்ட வகுப்பினர் சார்பாக, பூனாவில் உள்ள எர்வாடா மத்திய சிறையில் எம்.கே.காந்தி மற்றும் டாக்டர் பி.ஆர்.அம்பேத்கர் இடையே கையெழுத்திடப்பட்ட ஒப்பந்தம் அது.

அம்பேத்கர் சாதனைகள்

இது ஆகஸ்ட் 4, 1932 இன் வகுப்புவாத விருதின் விளைவாகும், இது வகுப்புவாத நலன்களுக்கு இடையிலான பல்வேறு பதட்டங்களைத் தீர்க்கும் முயற்சியில் பல்வேறு சமூகங்களுக்கு இந்தியாவின் பல சட்டமன்றங்களில் இடங்களை ஒதுக்க பிரிட்டிஷ் அரசாங்கத்தின் முன்மொழிவாகும். தலித்துகளின் தலைவர்கள், முக்கியமாக டாக்டர் பி.ஆர்.அம்பேத்கர், தலித்துகள் தங்கள் நலன்களை முன்னேற்ற அனுமதிக்கப்படுவார்கள் என்ற நம்பிக்கையுடன் இந்த திட்டத்தை ஆதரித்தனர். மறுபுறம், மகாத்மா காந்தி அதை எதிர்த்தார், ஏனெனில், அவரைப் பொறுத்தவரை, அது சுதந்திரத்திற்கான முயற்சியில் இந்தியாவை பலவீனப்படுத்தும். காந்திஜி சிறையில் சாகும்வரை உண்ணாவிரதத்தை அறிவித்தார், அது செப்டம்பர் 18 அன்று தொடங்கியது. 

இதன் விளைவாக, டாக்டர் பி.ஆர்.அம்பேத்கர், காந்தி இறக்கும் வரை தனித் தொகுதிக்கான தனது ஆதரவைக் கைவிட மறுத்துவிட்டார். இறுதியாக, அவரும் இந்துத் தலைவர்களும் உடன்படிக்கைக்கு ஒப்புக்கொண்டனர், அதில் ஒரு தனி வாக்காளர் நிராகரிக்கப்பட்டது, ஆனால் 10 வருட காலத்திற்கு இந்து வாக்காளர்களுக்குள் தலித்துகளுக்கு அதிக பிரதிநிதித்துவம் வழங்கப்பட்டது. அம்பேத்கர் பிளாக்மெயில் பற்றி புகார் செய்தார் என்று கூறப்படுகிறது, ஆனால் மறுபுறம், இந்த ஒப்பந்தம் இந்திய தேசியவாத இயக்கத்திற்குள் “தீண்டாமைக்கு” எதிரான இயக்கத்தின் தொடக்கத்தைக் குறித்தது.

டாக்டர். பி. ஆர் அம்பேத்கர் வாழ்க்கை வரலாறு: அரசியல் வாழ்க்கை

டாக்டர்.பி.ஆர்.அம்பேத்கர் 1935-ல் பம்பாயில் உள்ள அரசு சட்டக் கல்லூரியின் முதல்வராக நியமிக்கப்பட்டார். அது இரண்டு ஆண்டுகள் நீடித்த பதவி. 

தில்லி பல்கலைக்கழகத்தின் ராம்ஜாஸ் கல்லூரியின் நிறுவனர் ஸ்ரீ ராய் கேதார்நாத்தின் மறைவுக்குப் பிறகு அதன் நிர்வாகக் குழுவின் தலைவராகப் பணியாற்றினார். அக்டோபர் 13 அன்று, நாசிக்கில் நடந்த யோலா மதமாற்ற மாநாட்டில், அம்பேத்கர் வேறு மதத்திற்கு மாறுவதற்கான தனது விருப்பத்தை அறிவித்தார் மற்றும் இந்து மதத்தை விட்டு வெளியேறும்படி அவரைப் பின்பற்றுபவர்களை ஊக்குவித்தார். டாக்டர். பி.ஆர். அம்பேத்கர் 1936 இல் சுதந்திர தொழிலாளர் கட்சியை நிறுவினார், இது 1937 இல் பம்பாய் தேர்தலில் 13 இட ஒதுக்கீடு மற்றும் 4 பொது இடங்களுக்கு மத்திய சட்டமன்றத்திற்கு போட்டியிட்டது. அது முறையே 11 மற்றும் 3 இடங்களைப் பெற்றது.

சாதி ஒழிப்பு

மே 15, 1936 இல், அவர் சாதி ஒழிப்பு என்ற புத்தகத்தை வெளியிட்டார். இக்காலத்தில் கொங்கனில் நிலவிய கோட்டி முறைக்கு எதிராகவும் போராடினார். இங்கே, “கோட்ஸ்” என்பது விவசாயிகளையும் குத்தகைதாரர்களையும் தொடர்ந்து சுரண்டும் அரசாங்க வருவாய் சேகரிப்பாளர்களைக் குறிக்கிறது. பம்பாய் சட்டமன்றத்தில், அரசாங்கத்திற்கும் விவசாயிகளுக்கும் இடையே நேரடி உறவை உருவாக்குவதன் மூலம் கோதி முறையை ஒழிக்கும் நோக்கத்துடன் 1937 இல் அம்பேத்கர் ஒரு மசோதாவை தாக்கல் செய்தார். 

பாகிஸ்தான் பற்றிய சிந்தனைகள்

தொழிலாளர் அமைச்சராக, அவர் பாதுகாப்பு ஆலோசனைக் குழு மற்றும் வைஸ்ராய் நிர்வாகக் குழுவில் பணியாற்றினார். 1940 இல், பாகிஸ்தானைக் கோரும் முஸ்லீம் லீக்கின் லாகூர் தீர்மானத்திற்குப் பிறகு, அவர் “பாகிஸ்தான் பற்றிய சிந்தனைகள்” என்ற தலைப்பில் 400 பக்க துண்டுப்பிரதியை எழுதினார், அதில் “பாகிஸ்தான்” என்ற கருத்தை அதன் அனைத்து அம்சங்களிலும் பகுப்பாய்வு செய்தார். அவரது படைப்பு, சூத்திரர்கள் யார்? பாபாசாகேப் தீண்டத்தகாதவர்களின் உருவாக்கத்தை விளக்க முயன்றார். அவரது அரசியல் கட்சி, பட்டியல் சாதிகள் கூட்டமைப்பாக மாற்றப்பட்டது. 1946 ஆம் ஆண்டு இந்திய அரசியல் நிர்ணய சபைக்கான தேர்தல்களில் அது மோசமாகச் செயல்பட்டது. பின்னர், முஸ்லிம் லீக் ஆட்சியில் இருந்த வங்காளத்தின் அரசியல் நிர்ணய சபைக்கு பாபாசாகேப் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டார். 

Ambedkar speech in tamil 10 lines

1952 இல், அவர் பம்பாய் நார்த்தின் முதல் இந்திய பொதுத் தேர்தலில் போட்டியிட்டார், ஆனால் தோல்வியடைந்தார். அவர் ராஜ்யசபா உறுப்பினரானார், அடிப்படையில் நியமிக்கப்பட்ட உறுப்பினரானார். 1954 இல் பண்டாராவில் இருந்து இடைத்தேர்தலில், அவர் மீண்டும் மக்களவையில் நுழைய முயன்றார், ஆனால் அவர் மூன்றாவது இடத்தைப் பிடித்தார். 1957 இல் இரண்டாவது பொதுத் தேர்தல் நேரத்தில், பாபாசாகேப் இறந்தார். 

பி.ஆர்.அம்பேத்கர்: முக்கிய உண்மைகள்

முழுப் பெயர்பீம்ராவ் ராம்ஜி அம்பேத்கர்
பிறந்தது14 ஏப்ரல் 1891
பிறந்த இடம்மோவ், இந்தியா
இறந்தார்6 டிசம்பர் 1956
இறந்த இடம்புது தில்லி, இந்தியா
ஓய்வு இடம்சைத்ய பூமி, மும்பை, இந்தியா
பெற்றோர்தந்தை: ராம்ஜி மாலோஜி சக்பால்தாய்: பீமாபாய் சக்பால்
மனைவி(கள்)ரமாபாய் அம்பேத்கர் (ம. 1906; இறப்பு 1935)
சவிதா அம்பேத்கர் (ம. 1948)
அரசியல் கட்சிசுதந்திர தொழிலாளர் கட்சி
பட்டியல் சாதிகள் கூட்டமைப்பு
பிற அரசியல்
தொடர்புகள்
இந்திய குடியரசுக் கட்சி
அல்மா மேட்டர்மும்பை பல்கலைக்கழகம் (BA, MA)
கொலம்பியா பல்கலைக்கழகம் (MA, PhD)
லண்டன் ஸ்கூல் ஆஃப் எகனாமிக்ஸ் (M.Sc., D.Sc.)
கிரேஸ் இன் (பாரிஸ்டர்-அட்-லா)
தொழில்சட்ட நிபுணர், பொருளாதார நிபுணர், கல்வியாளர், அரசியல்வாதி, சமூக சீர்திருத்தவாதி மற்றும் எழுத்தாளர்
விருதுகள்    பாரத ரத்னா
(மரணத்திற்குப் பின் 1990 இல்)
அறியப்பட்ட அல்லது பிரபலமானதுதலித் உரிமைகள் இயக்கத்தின்
தலைமைக் குழு, இந்திய அரசியலமைப்புச் சட்டத்தை உருவாக்கும்
தலித் பௌத்த இயக்கம்
BR அம்பேத்கர் வாழ்க்கை வரலாறு

இதையும் படிக்கலாமே

காந்தியடிகள் வரலாறு-மகாத்மா காந்தி வரலாறு pdf – Mahatma Gandhi History in Tamil

BR அம்பேத்கர் வாழ்க்கை வரலாறு: பிறப்பு, ஆரம்ப வாழ்க்கை, கல்வி, அரசியல் வாழ்க்கை -Life history about ambedkar in Tamil Read More »

நேரு வரலாறு தமிழ் -சுதந்திர போராட்டத்தில் நேருவின் பங்கு கட்டுரை-Jawaharlal nehru speech in tamil

நேரு வரலாறு தமிழ் -சுதந்திர போராட்டத்தில் நேருவின் பங்கு கட்டுரை-Jawaharlal nehru speech in tamil

Jawaharlal nehru speech in tamil

ஜவஹர்லால் நேரு பிறந்த ஊர்

Jawaharlal nehru speech in tamil

பண்டிட் ஜவர்ஹலால் 1889, நவம்பர் 14ம் தேதி அலகாபாத்தில் நேரு பிறந்தார்.அவருடைய சிறு வயதில் அவர் வீட்டிலிருந்தே கல்வி பயின்றார். தனது 15 வது வயதில் இங்கிலாந்து சென்ற அவர், ஹரோவின் இரண்டு ஆண்டுகள்  கழிந்த பின் கேம்பிரிட்ஜ் பல்கலைக்கழகத்தில்  இயற்கை அறிவியல் கல்வி பயின்றார். பிறகு அவருக்கு பார்-ல் இணையுமாறு இன்னர் டெம்பிலில் இருந்து  அழைப்பு வந்தது. 1912ல்  இந்தியாவிற்கு  திரும்பிய அவர் நேரடியாக அரசியலில் நுழைந்தார்.

மாணவராக இருந்த காலத்திலிருந்தே அயல் நாட்டின் பிடியில் இருந்து  பாதிக்கப்பட்டு  விடுதலைக்காக போராடுகின்ற தேசங்கள் மீது அவர் ஆர்வம் காட்டி வந்தார். அயர்லாந்தின் சின் பியன் இயக்கத்தில்  அவர் அதிக ஆர்வம் காட்டினார். இந்தியாவின் விடுதலை போராட்டத்தில் அவர் ஈர்க்கப்பட்டு அதில் இணைந்து போராடினார்.

ஜவஹர்லால் நேரு வரலாறு தமிழ்

Jawaharlal nehru speech in tamil

1912ல் பங்கிபோர் காங்கிரஸ் மாநாட்டில் அவர் சிறப்பு விருந்தினராக பங்கேற்றார்.1919ல் அலகாபாத்தில் ஹோம் ருல் லீக்கின்  செயலர் ஆனார். 1916ல் மகாத்மா காந்தியை முதன் முதலில் அவர் சந்தித்தார். முதல் சந்திப்பின் போதே அவர் மகாத்மா காந்தியால் அவர் வெகுவாக ஈர்க்கப்பட்டார். 1920-ல் உத்திர பிரதேசத்தின் பிரதாப்கர் மாவட்டத்தில் முதல் கிஸ்ஸான் யாத்திரையை மேற்கொண்டார். 1920 முதல் 1922 வரை ஒத்துழையாமை இயக்கத்திற்காக அவர் இரண்டு முறை சிறையில் அடைக்கப்பட்டார்.

பண்டிட் நேரு 1923 செப்டம்பர் மாதம், அனைத்து இந்திய காங்கிரஸ் குழுவின் பொது செயலரானார். 1926ல் இத்தாலி, சுவிஸ்சர்லாந்த், இங்கிலாந்த், பெல்ஜியம், ஜெர்மனி, ரஷியா ஆகிய நாடுகளுக்கு பயணம் மேற்கொண்டார். இந்திய தேசிய காங்கிரஸின் பிரதிநிதியாக பெல்ஜியம் புரூசல் பகுதியில் நடைபெற்ற ஒடுக்கப்பட்ட நாடுகளின் கூட்டத்தில் அவர் பங்கேற்றார்.

ஜவஹர்லால் நேரு பற்றிய பேச்சு போட்டி pdf

1927 ல் மாஸ்கோவில் நடைபெற்ற அக்டோபர் சோஷியலிஸ்ட் புரட்சியின் 10வது ஆண்டு விழாவில் அவர் கலந்துக்கொண்டார். 1926-ல் மெட்ராஸ் காங்கிரஸ் மாநாட்டில் ஈடுபடுவதற்கு விடுதலை போராட்டத்தில் நேரு தூண்டுகோலாக இருந்தார்.

1928ல் சைமன் கமிஷனுக்கு எதிராக நடைபெற்ற ஊர்வலத்திற்குத் தலைமை தாங்கியதால் காவலர்கள் அவர் மீது தடியடி நடத்தினார். 1928, ஆகஸ்ட் 29 அவர் அனைத்து கட்சி மாநாட்டில் கலந்துக்கொண்டார். அவர் தந்தை திரு. மோதிலால் நேருவின் பெயரில் கொண்டுவரப்பட்ட இந்திய அரசியல் அமைப்பு சட்டத்தை மறுசீரமைப்பதற்கான  நேருவின் அறிக்கையில் முக்கிய பங்குவகித்தார். அதே ஆண்டில், இந்தியாவுடனான ஆங்கிலேயரின் இணைப்பை துண்டித்து “சுதந்திர இந்தியா” என்ற அமைப்பை அவர் நிறுவினார். பின்பு அதன் பொது செயலராகவும் பொறுப்பேற்றார்.

மனிதருள் மாணிக்கம் நேரு கட்டுரை

நாட்டிற்கு சுதந்திரம் பெருவதையே நோக்கமாக கொண்ட இந்திய தேசிய காங்கிரஸ் லாகூர் அவையின் 1929ம் ஆண்டு தலைவராக நேரு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டார். சத்தியாகிரகம் மற்றும் காங்கிரசால் ஆரம்பிக்கப்பட்ட பல்வேறு இயக்கங்களில் பங்கேற்றதற்காக 1930 முதல் 1935 அவர் பலமுறை சிறையில் அடைக்கப்பட்டார். 1935, பிப்ரவரி 14ம் தேதி அல்மோரா சிறையில் அவர் தனது சுயசரிதையை எழுதி முடித்தார்.

சிறையில் இருந்து விடுவிக்கப்பட்டபின் 1936, பிப்ரவரி மார்ச் மாதம் லண்டனில் உடல் நலக்குறைவால் பாதிக்கப்பட்ட அவரது மனைவியை சந்திக்க சென்றார். நாட்டில் உள்நாட்டு போர் ஆரம்ப நிலையிலிருந்தபோது அவர் ஸ்பெயினுக்கு பயணம் மேற்கொண்டார். இரண்டாவது உலகப் போர் துவங்கும் முன் அவர் சீனாவுக்கு பயணம் மேற்கொண்டார்.

சுதந்திர போராட்டத்தில் நேருவின் பங்கு கட்டுரை

பண்டிட் நேரு, அக்டோபர் 31, 1940ல் இந்தியாவை வலுகட்டாயமாக உலக போரில் பங்கேற்க வைப்பதை கண்டித்து தனிநபராக அவர் சத்தியாகிரகம் மேற்கொண்டபோது கைதுசெய்யப்பட்டார். 1941 டிசம்பரில் மற்ற தலைவர்களுடன் இவரும் விடுதலை செய்யப்பட்டார். ஆகஸ்ட் 7, 1942 ல் வரலாறு சிறப்புமிக்க “வெள்ளையனே வெளியேறு” இயக்கத்திற்கான தீர்மானத்தை மும்பையில் நடைபெற்ற அகில இந்திய காங்கிரஸ் குழுவில் முன்மொழிந்தார்.

ஆகஸ்ட் 8, 1942ல் மற்ற தலைவர்களுடன் இவரும் கைது செய்யப்பட்டு அகமத் நகர் கோட்டைக்கு அழைத்து செல்லப்பட்டார். இதுவே இவருடைய இறுதியான மற்றும் நீண்டகால சிறைவாசமாகும்.  இதே போன்று இவர் 9 முறை கைது செய்யப்பட்டார். ஜனவரி 1945 ல் அவர் விடுதலைச் செய்யப்பட்ட பிறகு துரோகம் இழைக்கப்பட்டதாக குற்றம் சாட்டப்பட்ட அதிகாரிகளுக்கும் இந்திய தேசிய இராணுவ படையினருக்கும் அவர் சட்ட ரீதியாக கையாள ஏற்பாடு செய்தார். மார்ச் 1946ல் பண்டிட் நேரு தெற்கு ஆசிய நாடுகளுக்குப் பயணம் மேற்கொண்டார். ஜூலை 6, 1946 நான்காவது முறை காங்கிரஸின் தலைவராகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டார். 1951 முதல் 1954 வரை மீண்டும் மூன்று முறை தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டார்.

இதையும் படிக்கலாமே

அப்துல் கலாம் வாழ்க்கை வரலாறு – Abdul kalam history tamil – About abdul kalam in tamil

நேரு வரலாறு தமிழ் -சுதந்திர போராட்டத்தில் நேருவின் பங்கு கட்டுரை-Jawaharlal nehru speech in tamil Read More »

கெட்ட பழக்கங்களை மாத்திக்க இந்த 5 விஷயங்களை பண்ணா போதும் – How to come out in Bad Happits in Tamil

கெட்ட பழக்கங்களை மாத்திக்க இந்த 5 விஷயங்களை பண்ணா போதும் – How to come out in Bad Happits in Tamil

How to come out in  Bad Happits in Tamil

கெட்ட பழக்கங்களை உடைப்பது எளிதல்ல. அவர்கள் கெட்டவர்கள் என்று தெரிந்தாலும், பழக்கத்திற்கு மாறாக மீண்டும் செய்கிறோம். பல வழிகளில் நாம் தெரிந்தோ தெரியாமலோ கெட்ட பழக்கங்களை பின்பற்றுகிறோம். இது போன்ற எந்த ஒரு பழக்கமும் அதிகமாக சாப்பிடுவது, தள்ளிப்போடுதல், சோம்பல், நகம் கடித்தல் போன்றவையாக இருக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக எதிர்மறை எண்ணங்கள் இருக்கலாம்.

சிறிய தொடக்கம் (Small Start):

தொடக்கத்தில் ஒரு சிறிய இலக்கை நிர்ணயித்து தொடரவும். சிறிய இலக்குகளை அடைவதன் மூலம் கெட்ட பழக்கங்களை உடைக்க வேண்டும். நீங்கள் திடீரென்று நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளையும் இலக்குகளையும் அமைத்தால் கெட்ட பழக்கத்தை விட்டுவிடுவது கடினம். 

உங்களை நீங்களே ஊக்கப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

How to come out in  Bad Happits in Tamil

இந்த முழு செயல்முறையிலும் நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களை ஊக்குவிக்க வேண்டும். இது சொல்வது போல் எளிதானது அல்ல. இருப்பினும், நீங்கள் தொடர்ந்தால் அது நிச்சயமாக சாத்தியமாகும்.

கெட்ட பழக்கம்/நடத்தைக்கான காரணங்கள்:

How to come out in  Bad Happits in Tamil

எந்தப் பழக்கத்திற்கும் மூல காரணங்கள் உண்டு. அவர்களை அடையாளம் காணவும். உணர்வுகள், சூழ்நிலை அல்லது மக்கள் அதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். ஒருவரின் மீது உங்களுக்கு வெறுப்பு இருந்தால், அவர்களை சந்திக்கும் போது உங்கள் நடத்தை மாறலாம். இது அனைவரையும் பாதிக்கலாம். அத்தகைய காரணம் கண்டறியப்பட்டால், அதைக் கட்டுப்படுத்துவது எளிதாக இருக்கும். நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், நீங்கள் எப்போது புகைபிடிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறிவதன் மூலம் கட்டுப்பாட்டு முறைகளையும் உறுதிப்படுத்த முடியும்.

கெட்ட பழக்கங்களுக்குப் பதிலாக நல்ல பழக்கங்கள்

நீங்கள் தீய பழக்கங்களில் ஈடுபடும் போதெல்லாம், மற்ற நல்ல பழக்கங்களில் ஈடுபட வேண்டும். இது மாற்று நடத்தை என்று அழைக்கப்படுகிறது. கெட்ட பழக்கங்களுக்குப் பதிலாக நல்ல பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ள இந்த நடவடிக்கை மிகவும் முக்கியமானது. மெதுவாக இதைச் செய்வதன் மூலம், நபர் தனது கவனத்தை வேறு இடத்தில் செலுத்த முடியும். உதாரணமாக, நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும் போது நொறுக்குத் தீனிகளை சாப்பிடுவது உங்கள் கெட்ட பழக்கம் என்றால், நீங்கள் உடற்பயிற்சி அல்லது தியானத்தில் ஈடுபட வேண்டும். இவை மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் நல்ல பழக்கங்களை வளர்க்கவும் உதவுகின்றன. 

அடையாளம் காணவும் (கண்டுபிடிக்கவும்):

கெட்ட பழக்கங்களை உடைக்க, முதலில் அவற்றை அடையாளம் காண வேண்டும். நேர்மையாக இருந்தால் நடத்தையை அங்கீகரிக்க முடியும். இருந்தாலும் கஷ்டம்தான். ஏனெனில், அன்றாடப் பயிற்சியாக இருக்கும்போது அது இயற்கையாகவே உணரலாம். இருப்பினும், சுய விழிப்புணர்வை அதிகரிப்பதன் மூலம் அதை அங்கீகரிக்க வேண்டும். அப்படியானால், எந்த நடைமுறையை மோசமானதாகக் கருதலாம்? நமது வாழ்க்கை, ஆரோக்கியம், உறவு, உற்பத்தித்திறன் ஆகியவற்றை பலவீனப்படுத்தும் எந்த ஒரு பழக்கமும் ஒரு கெட்ட பழக்கமாகும்.  

இதையும் படிக்கலாமே

Self confidence tamil motivational quotes -Motivational quotes in Tamil

கெட்ட பழக்கங்களை மாத்திக்க இந்த 5 விஷயங்களை பண்ணா போதும் – How to come out in Bad Happits in Tamil Read More »

மன பயம் நீங்கி தைரியம் உண்டாக – How to come out from depression in Tamil

மன பயம் நீங்கி தைரியம் உண்டாக – How to come out from depression in Tamil

How to come out from depression in Tamil

நாம் யார், நம்முடைய குணம் என்ன என்பதை நமக்கே உணர்த்துவதற்காக தான் நெருக்கடிகள் ஏற்படுவதாக சான்றோர்கள் பலர் சொல்வதுண்டு. அப்படி பயம், பதற்றம் ஏற்படும் போது என்ன செய்ய வேண்டும் என காஞ்சி மகாபெரியவா வழிகாட்டி உள்ளார்.பிரச்சனை என்று வந்தால் மனதில் பதற்றமும், பயமும் அனைவருக்கும் வருவது சகஜமான ஒன்று தான். ஆனால் பிரச்சனைகள், நெருக்கடியான சூழ்நிலைகள் வரும் தான் நாம் நிதானத்தை கடைவிடாமல் இருக்க வேண்டும் என பெரியவர்கள் சொல்லுவார்கள். 

ஹனுமான் காயத்ரி மந்திரம் :

“ஓம் அஞ்சனிசுதாய வித்மஹி
வாயுபுத்ராய தீமஹி
தன்னோ மாருதித் ப்ரசோதயாத்”

மிகவும் சக்தி வாய்ந்த ஹனுமான் காயத்ரி மந்திரத்தை சொல்லி ஆஞ்சநேயரை வழிபட்டு வந்தால் மனதில் உள்ள பயங்கள், குழப்பங்கள் நீங்கி தெளிவும், தைரியமும் பிறக்கும்.

பயம், பதற்றம் போக்கும் மந்திரம் :

அந்த பக்தர்களிடம் பேச துவங்கி மகாபெரியவா, “தைரியம் மற்றும் நிதானத்திற்கு பெயர் பெற்றவர் ஆஞ்சநேயர். ஸ்ரீராம பிரானே, சீதையை மீட்கும் மிகப் பெரிய பொறுப்பை அத்தனை பேர் இருந்தும் அனுமானிடம் தானே கொடுத்தார். ஸ்ரீராமனே கொடுக்கும் போது நாமெல்லாம் எம்மாத்திரம்? சனிக்கிழமையில் ஆஞ்சநேயர் கோவிலுக்கு சென்று, உன் மன குழப்பங்கள், பாரங்கள், பிரச்சனைகள் அனைத்தையும் அவரிடம் ஒப்படைத்து விட்டு, மன தைரியத்தை கொடுக்கும் படி அவரிடம் வேண்டிக் கொள். அப்படி வேண்டிக் கொள்ளும் போது இந்த ஒரு மந்திரத்தையும் தவறாமல் ஜபம் செய். பயம் நீங்கி, தைரியம் தானாக வந்து விடும்” என்றார்.

ஆஞ்சநேயர் வழிபாடு :

இதை கேட்டு சிரித்த மகா பெரியவா, ” உனக்கு ஆஞ்சநேயர் கோவிலுக்கு செல்லும் பழக்கம் உண்டா?” என கேட்டார். உண்டு என்றார் அந்த பக்தர்கள். அப்படி போகும் போது என்ன வேண்டிக் கொள்வார் என மகா பெரியவா கேட்க, என்னுடைய குடும்பம் நன்றாக இருக்க வேண்டும், நான் நன்றாக இருக்க வேண்டும் என வேண்டிக்கொள்வேன் என்றார் பக்தர்கள். என்றாவது எனக்கு மன தைரியத்தை கொடு என ஆஞ்சநேயரிடம் கேட்டிருக்கிறாயா? என மகாபெரியவா கேட்டதும், சற்றே யோசித்து நின்றார் பக்தர்கள்.

மகாபெரியவா காட்டிய வழி :

அப்படி காஞ்சி மகாபெரியவரை சந்திக்க வந்த பக்தர்கள் ஒருவருக்கும் பயம், பதற்றம் இருந்தது. மடத்தில் ஒருநாள் மகா பெரியவா அனைவருக்கும் ஆசி வழங்கிக் கொண்டிருந்த போது அங்கு வந்த இளைஞர் ஒருவர், மகா பெரியவாவை வணங்கி விட்டு, கண்ணீர் விட்டு அழ துவங்கி விட்டார். அவரிடம் என்ன பிரச்சனை என விசாரித்தார் மகா பெரியவா. அதற்கு பதிலளித்த அந்த இளைஞர், “சாமி, எனக்கு 35 வயதாகிறது. திருமணமாகி குழந்தையும் உள்ளது. ஆனால் என் மனம் காரணமே இல்லாமல் பயப்படுகிறது. அடிக்கடி பதற்றம் ஆகி விடுகிறேன். நாளை நடக்க போவதை நினைத்து இன்றே கவலைப்பட துவங்கி விடுகிறேன். இதனால் இன்றைய சந்தோஷங்களை அனுபவிக்க முடியாமல் தவற விட்டு விடுகிறேன். வாழ்நாள் முழுவதும் எனக்கு இந்த பிரச்சனை இருந்து கொண்டே இருக்குமா? இந்த பயம், பதற்றம் நீங்குவதற்கு நீங்கள் தான் ஒரு வழி சொல்ல வேண்டும்” என்று கேட்டார்.

பயம், பதற்றம் நீங்க வழி :

ஒவ்வொருவருக்கும் உடல் தைரியத்தை விட மன தைரியம் மிக மிக முக்கியமான ஒன்றாகும். மன தைரியம், தெளிவு இருந்தால் எந்த காரியத்தையும் சுலபமாக செய்து முடித்து விடலாம் என பெரியவர்கள் சொல்வார்கள். ஆனால் இந்த மன தைரியம் அனைவரிடமும், அனைத்து நேரங்களிலும் இருக்கிறதா என கேட்டால் இல்லை என்று தான் சொல்ல வேண்டும். நெருக்கடியான சூழ்நிலைகள், கஷ்டங்கள், துன்பங்கள் வரும் போது மனதில் பதற்றமும், பயமும் தானாக வந்து விடுகிறது. இது மனித இயல்பு தான் என்றாலும், சிலருக்கு காரணமே இல்லாமல் எப்போதும் மனதில் ஒரு விதமான பயம், பதற்றம் இருந்து கொண்டே இருக்கும். இன்னும் சிலர் எதற்கெடுத்தாலும் பதற்றமாகி விடுவார்கள். பயப்படுவார்கள்.

இதையும் படிக்கலாமே

Self confidence tamil motivational quotes -Motivational quotes in Tamil

மன பயம் நீங்கி தைரியம் உண்டாக – How to come out from depression in Tamil Read More »

வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறுவதற்கும் 7 பழக்கவழக்கம் – How to achive in our life in tamil

வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறுவதற்கும் 7 பழக்கவழக்கம் – How to achive in our life in tamil

How to achive in our life in tamil

வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறுவதற்கும் 7 பழக்கவழக்கங்களை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும். இந்த 7 பழக்கத்தையும் மாற்றி, 7 நாட்களுக்கு மட்டும் பின்பற்றி பாருங்கள். அதன் உற்சாகம் உங்களுக்கே தெரியும்.

எதற்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்:

How to achive in our life in tamil

இதுவும் கிட்டத்தட்ட திட்டமிடலுக்கு சமமானது ஆகும். எந்த செயலை முதலில் செய்ய வேண்டும், எந்த செயலை பிறகு செய்ய வேண்டும் என்ற பகுப்பாய்வு செய்து பழக வேண்டும். நாளை வங்கிகளுக்கு விடுமுறை என்று அறிவிக்கப்பட்டால், வங்கி சம்பந்தப்பட்ட காரியங்களை இன்றே முடித்து விட வேண்டும். இதற்காக இன்றைய வேலைகளையும் சிறிது நேரம் ஒத்தி வைக்கலாம். இது போன்று எதற்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும், எந்த செயலை முதலில் செய்ய வேண்டும் என்று சிந்தனை வேண்டும். இதனை தொடர்ந்து கடைபிடிக்க வேண்டும்.

திட்டமிடல் இல்லாமை: No Plan!

How to achive in our life in tamil

எதையும் திட்டமிட்டு செயலாற்ற வேண்டும். ஒரு திரைப்படம் எடுத்து முடிப்பதற்கு பிளான் எப்படி முக்கியமானதோ, அதே போன்று தான் நம்முடைய அன்றாட வாழ்க்கையிலும் திட்டமிடல் மிக முக்கியமானது. உதாரணத்திற்கு காய்கறி கடைக்கு செல்கிறீர்கள் என்றால், எந்த காய்கறி வாங்க வேண்டும், எந்த காய்கறி அடுத்த சில நாட்களில் விலை கூடும் என்பதை அறிந்து அதற்கு ஏற்ப வாங்க வேண்டும். ஒரு செல்போன் வாங்குவதற்கு எப்போது வாங்க வேண்டும், எப்படி வாங்க வேண்டும் என்ற சிந்தனை உள்ளதோ, அதே சிந்தனை அனைத்து செயல்களுக்கும் வரவேண்டும்.

பொழுது விடிந்த பிறகும் தூங்குவது: Long Sleep

How to achive in our life in tamil

வேலை இருக்கிறதோ இல்லையோ, அதிகாலை எழுந்து விட வேண்டும். ஒரு நாள் எப்படி அமைகிறது என்பது நீங்கள் அன்றைய தினம் காலையில் எழுந்திருக்கும் நேரத்தை பொறுத்தும், முதலில் செய்யும் செயல்களைப் பொறுத்தும் அமைகிறது. எனவே, லேட்டாக எழுந்திருக்கும் பழக்கத்தை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள். காலையில் சீக்கரமாக எழுந்திருக்க வேண்டும். அதற்கு ஏற்றவாறு, இரவில் சீக்கிரம் உறங்க சென்று விட வேண்டும்.

சுயகட்டுபாடு: Self Control

How to achive in our life in tamil

சுயகட்டுபாடு என்பதும் மிகமிக முக்கியமானது ஆகும். சுயகட்டுபாடு இல்லாமல் இஷ்டத்துக்கு தூங்கி எழுவது, இஷ்டத்துக்கு அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவது என மனம் போன போக்கில் இருக்கக்கூடாது. உங்களுடைய ஒவ்வொரு நொடியிலும், ஒவ்வொரு செயல்களிலும் சுயகட்டுபாடு இருக்க வேண்டும். எப்போதும் விழிப்பு நிலையில் இருக்க வேண்டும்.

வெட்டியாக நேரத்தை போக்குவது:

செல்போன் நோண்டுவதில் தொடங்கி, டிவி ரிமோட் மூலம் சேனலை மாற்றி மாற்றி பலர் பயனே இல்லாமல் பொழுதை கழிக்கின்றனர். இது போன்ற காரியங்கள், செயல்களால் அவர்களுக்கும் பயன்கிடைக்காது, மற்றவர்களுக்கும் பயன்கிடையாது. பொழுதுபோக்குவதற்கும், பொழுதை பயனுள்ளதாக கழிப்பதற்கும் நிறைய வித்தியாசங்கள் உண்டு. டிவியில் காமெடி நிகழ்ச்சிகள் பார்ப்பது என்றாலும், குறைந்தபட்சம் அதனை பார்ப்வர்காவது சிரித்து மகிழ்ந்து, மனஅமைதி பெறுவர். எனவே, உங்களுக்கான நேரம் மிகமிக மதிப்பு வாய்ந்ததாகும் அதனை பயனுள்ளதாக கழிக்க வேண்டும்.

காலம் தாழ்த்துதல்:

செய்கின்ற வேலையை இன்றே, இப்போதே செய்து முடிக்க வேண்டும். சோம்பலின் காரணமாகவோ, அல்லது பிற மதிப்பே இல்லாத காரணங்களுக்காகவோ, உங்களுடைய வேலையை தள்ளிப்போடதீர்கள். நாளைக்கு பார்த்துக் கொள்ளலாம் என்ற எண்ணம் வரவே கூடாது. இளையோர்களும், மாணவர்களும் அவதிக்கு உள்ளாவதற்கு முக்கிய காரணம் காலம் தாழ்த்துவது ஆகும். நீங்கள் ஒரு விஷயத்தை தள்ளி போட்டால், அதை தொடர்ந்து உங்களுக்கு வரவேண்டிய சலுகைகளும், லாபங்களும் தள்ளிப்போகும். எனவே, காலம் தாழ்த்தாமல் கடைமையை முடிக்க வேண்டும்.

இதையும் படிக்கலாமே

Self confidence tamil motivational quotes -Motivational quotes in Tamil

வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறுவதற்கும் 7 பழக்கவழக்கம் – How to achive in our life in tamil Read More »

Symptoms for Breast Cancer in Tamil -மார்பகப் புற்றுநோயின் 12 அறிகுறிகள்

Symptoms for Breast Cancer in Tamil -மார்பகப் புற்றுநோயின் 12 அறிகுறிகள்

Symptoms for Breast Cancer in Tamil

மார்பக புற்றுநோய் என்றால் என்ன?

Symptoms for Breast Cancer in Tamil

மார்பக புற்றுநோய் என்பது மார்பகத்தில் உள்ள செல்கள் கட்டுப்பாட்டை மீறி வளரும் ஒரு நோயாகும். இது பெண் மற்றும் ஆண் மக்கள் தொகையில் ஒன்று அல்லது இரண்டு மார்பகங்களிலும் ஏற்படலாம்.

பெண் மார்பக புற்றுநோய் அறிகுறிகள்

Symptoms for Breast Cancer in Tamil

மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். சிலருக்கு எந்த அறிகுறியும் இருக்காது. இவை மார்பக புற்றுநோயின் சில பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளாகும், 

மார்பகப் புற்றுநோயின் 12 அறிகுறிகள்

Symptoms for Breast Cancer in Tamil
  • மார்பக வீக்கம் அல்லது தடித்தல்
  • மார்பக / முலைக்காம்பு பகுதியில் எந்தப் பகுதியிலும் பொதுவான வலி
  • மார்பகம் / முலைக்காம்பு பகுதியில் ஒன்று அல்லது இரண்டிலும் சிவத்தல் அல்லது தோல் மாற்றங்கள்
  • தாய்ப்பாலைத் தவிர மற்ற முலைக்காம்புகளிலிருந்து இரத்தம் உட்பட வெளியேற்றம்
  • மார்பகத்தின் வடிவம், அளவு அல்லது நிறத்தில் ஏதேனும் மாற்றம்
  • மார்பக அல்லது அக்குள் (அக்குள்) புதிய கணுக்கள் மற்றும் கட்டிகள்
  • முலைக்காம்பு தோல் அல்லது மார்பகத்தின் உரித்தல் அல்லது உரித்தல்
  • ஒன்று அல்லது இரண்டு மார்பகங்களிலும் எரிச்சல் அல்லது அரிப்பு
  • உள்நோக்கி திரும்பும் முலைக்காம்பு

மார்பக புற்றுநோய் இரண்டாம் நிலை

Symptoms for Breast Cancer in Tamil

மார்பக புற்றுநோய் இரண்டாம் கட்டத்தில், கட்டியானது 2cm முதல் 5cm வரை இருக்கும், மேலும் புற்றுநோய் செல்கள் அக்குளில் உள்ள நிணநீர் முனைகளுக்கு பரவுகிறது. பொதுவாக, இந்த கட்டத்தில் 3 நிணநீர் முனைகள் வரை பாதிக்கப்படுகின்றன. 

Symptoms for Breast Cancer in Tamil

மார்பக புற்றுநோய் மூன்றாம் நிலை

மார்பக புற்றுநோய் மூன்றாம் நிலை அதாவது கட்டி வளர்ந்து 5 செ.மீ.க்கு அதிகமாக இருந்தாலும், அது தொலைதூர உறுப்புகளுக்கு பரவவில்லை.

Symptoms for Breast Cancer in Tamil

மார்பக புற்றுநோய் எந்த வயதில் வரும்?

Symptoms for Breast Cancer in Tamil

50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோயின் அதிக விகிதங்கள் உள்ளன. சில பெண்களுக்கு, வெளிப்படையான காரணமின்றி மார்பக புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது.

மார்பக புற்றுநோய் வர காரணம்

Symptoms for Breast Cancer in Tamil

 ரத்த உறவுகளில் யாருக்காவது மார்பகப் புற்றுநோய் இருந்தால், அவர்களின் சந்ததியினர் பாதிக்கப்படலாம். உறவுகளில் குறிப்பாக, அம்மா, உடன்பிறந்தவர், குழந்தை போன்றோருக்கு அவரவர்களின் மெனோபாஸூக்கு முந்தைய காலத்தில் மார்பகப் புற்று இருந்திருந்தால், உங்களுக்கும் அதே பாதிப்பு ஏற்பட 50 சதவிகிதம் அதிக வாய்ப்புள்ளது.

வாழ்நாள் முழுவதும், கர்ப்பம் அடையாத பெண்களுக்கும் மார்பகப் புற்றுநோய் வரக்கூடும். 

இரவுப் பணியில் அதிகம் வேலைசெய்யும் பெண்களுக்கு, `மெலோடினின்’ ஹார்மோன் சுரப்பு குறையத்துவங்கும். இது சில வருடங்களை வரை தொடர்ந்தால், மார்பகப் புற்றுநோய் பாதிப்பு ஏற்படலாம். 

மாசு கலந்த காற்றை அதிகம் சுவாசிக்கும் பெண்களுக்கும், வாய்ப்பு அதிகம். குறிப்பாக, வாகன நெரிசல்களுக்கு மத்தியில் நீண்டகாலம் வாழும் பெண்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் வரலாம். 

வயதுக்கு முன்பே பூப்படையும் பெண் குழந்தைகளுக்கு, `ஈஸ்ட்ரோஜென்’ சுரப்பு அதிகமாக இருக்கும். அதனால், வருங்காலத்தில் அவர்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் ஏற்படலாம். இந்தக் குழந்தைகளுக்கு மற்றவர்களை விடவும், இரண்டு மடங்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

மெனோபாஸ் சரியான வயதில் வராமல், இயல்பைவிடத் தள்ளிப்போனாலும், மார்பகப் புற்றுநோய் ஏற்படலாம். 55 வயதைக் கடந்து மெனோபாஸ் ஏற்படும் பெண்களுக்கு, புற்றுநோய்க்கான வாய்ப்பு அதிகம். மற்றவர்களை விடவும், இரண்டு மடங்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது என்பதால், கூடுதல் கவனத்தோடு இருக்க வேண்டும். 

30 அல்லது 35 வயதுக்குப் பிறகு, முதல் குழந்தையைப் பெறும் பெண்களுக்கு, மார்பகப் புற்றுநோய் ஏற்படக்கூடும்.

மார்பக புற்றுநோய் குணமாக

Symptoms for Breast Cancer in Tamil
  • கீமோதெரபி: வீரியம் மிக்க செல்களை சுருங்க/கழிப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் தனித்துவமான மருந்துகள். 
  • ஹார்மோன் சிகிச்சை: தேவையான ஹார்மோன்களைத் தடுப்பதன் மூலம், புற்றுநோய் வளர்ச்சி தடுக்கப்படுகிறது. 
  • உயிரியல் சிகிச்சை: உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புடன் இணைந்து, இந்த உயிரியல் சிகிச்சையானது புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கிறது அல்லது பிற புற்றுநோய் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது.
  • கதிர்வீச்சு சிகிச்சை: உயர் ஆற்றல் கதிர்கள் புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்லும்.
  • மார்பக புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சை: சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி மார்பக புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை முறையின் முதல் வரிசை அறுவை சிகிச்சையாகும் மற்றும் கட்டியின் இருப்பிடத்தின் அடிப்படையில் செய்யப்படுகிறது, இதில் தோல்-ஸ்பேரிங் முலையழற்சி, நிப்பிள்-ஸ்பேரிங் முலையழற்சி, எளிய முலையழற்சி, மாற்றியமைக்கப்பட்ட தீவிர முலையழற்சி, மார்பக-பாதுகாப்பு ஆகியவை அடங்கும். அறுவை சிகிச்சை (BCS) அல்லது லம்பெக்டோமி, பகுதி முலையழற்சி

மார்பக புற்றுநோய் வகைகள்

Symptoms for Breast Cancer in Tamil

மிகவும் பொதுவான வகை மார்பக புற்றுநோய்

  • டக்டல் கார்சினோமா இன் சிட்டு (DCIS)
  • ஊடுருவும் மார்பக புற்றுநோய் (ILS / IDC)

குறைவான பொதுவான வகை மார்பக புற்றுநோய்

  • மூன்று எதிர்மறை மார்பக புற்றுநோய்
  • மீண்டும் மீண்டும் வரும் மார்பக புற்றுநோய்
  • மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோய்

அரிய வகை மார்பக புற்றுநோய்

  • லோபுலர் கார்சினோமா இன் சிட்டு (LCIS)
  • அழற்சி மார்பக புற்றுநோய்
  • முலைக்காம்புகளின் பேஜெட் நோய்
  • பைலோட்ஸ் கட்டிகள்
  • மார்பகத்தின் ஆஞ்சியோசர்கோமா
  • ஆண் மார்பக புற்றுநோய்

இதையும் படிக்கலாமே

சளி இருமல் குணமாக வீட்டு வைத்தியம்- நெஞ்சு சளி நீங்க இயற்கை வைத்தியம் – Cold

காது வலி நீங்க பாட்டி வைத்தியம்- Kathu Vali Treatment

Symptoms for Breast Cancer in Tamil -மார்பகப் புற்றுநோயின் 12 அறிகுறிகள் Read More »

சொரியாசிஸ் முற்றிலும் குணமாக – சொரியாசிஸ் தவிர்க்க வேண்டிய உணவு

சொரியாசிஸ் முற்றிலும் குணமாக – சொரியாசிஸ் தவிர்க்க வேண்டிய உணவு

சொரியாசிஸ் முற்றிலும் குணமாக

சொரியாசிஸ் அறிகுறிகள்

சொரியாசிஸ் அறிகுறிகள்

சொரியாசிஸ், அரிப்பு மற்றும் மெல்லிய தோலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது எல்லா நிகழ்வுகளிலும் வாழ்க்கையை சவாலாக மாற்றும்.  சொரியாஸிஸ் என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறு ஆகும், இது தோலில் சிவப்பு, அடர்த்தியான மற்றும் வீக்கமடைந்த திட்டுக்களை ஏற்படுத்துகிறது. சில நேரங்களில், பாதிக்கப்பட்ட தோலில் விரிசல், இரத்தப்போக்கு அல்லது கசிவு ஏற்படலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைச் சுற்றி வலி, எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும்.

  • தோல் அரிப்பு, எரியும் அல்லது கொட்டுதல் போன்ற உணர்வுகளுடன், இரவில் உங்களை விழித்திருக்கும் அளவுக்கு அரிப்பு கடுமையாக இருக்கும்.
  • தோல் வறண்ட, விரிசல் உடைய பகுதிகளில் லேசான அரிப்பு கூட இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும். குளிர்ந்த பருவத்தில் – குளிர்காலத்தில், வறண்ட காற்று இருக்கும் போது – தோல் வலிமிகுந்த வெடிப்புக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படும்.
  • விரல் நகங்கள் மற்றும் கால் நகங்களில் குழி, நிறமாற்றம், நொறுங்குதல் மற்றும் அசாதாரணமான தடித்தல். ஆணி தடிப்புகள் சங்கடமான மற்றும் நக பராமரிப்பு கடினமாக இருக்கும்.
  • வலி, மென்மையான மூட்டுகள் துடிக்கலாம், வீங்கலாம் அல்லது விறைப்பாக உணரலாம். சொரியாசிஸ் உள்ளவர்களில் 30% பேருக்கு மூட்டு வலி ஏற்படுகிறது.

சொரியாசிஸ் முற்றிலும் குணமாக

சொரியாசிஸ் முற்றிலும் குணமாக
  • வைட்டமின் சி உட்கொள்வதை அதிகரிக்கவும், இது ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.
  • கொத்தமல்லி இலைகளை அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள், அதில் வைட்டமின் சி அதிகமாக உள்ளது மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.
  • நீங்கள் பாலில் 3-4 குங்குமப்பூவை சேர்த்துக் கொள்ளலாம், இது சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
  • துளசி இலைகள் (துளசி) தோல் நோய்களுக்கு உதவியாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது, தினமும் 3-4 புதிய இலைகளை சாப்பிடுங்கள்.
  • ஒமேகா 3 நிறைந்த உணவு:
    –கனோலா எண்ணெய், ஆளிவிதை, ஆளி விதை எண்ணெய், அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் பச்சை இலைக் காய்கறிகளான பர்ஸ்லேன், மீன் – அட்லாண்டிக் சால்மன், அட்லாண்டிக் ஹாலிபுட், அட்லாண்டிக் கானாங்கெளுத்தி, அட்லாண்டிக் மற்றும் பசிபிக் ஹெர்ரிங், மத்தி, நீல மீன், சூரை மற்றும் குளிர்ந்த நீர் மீன்.
  • ஒமேகா 6 நிறைந்த உணவை உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும் (முழுமையாகத் தவிர்க்கவும்):
    – தானியங்கள், தாவர எண்ணெய்கள், முழு தானிய ரொட்டிகள், வேகவைத்த பொருட்கள் மற்றும் வெண்ணெயை, முட்டை மற்றும் கோழி.
  • வைட்டமின் ஏ மற்றும் துத்தநாகம் நிறைந்த உணவை உட்கொள்வது, சருமத்தின் மீளுருவாக்கத்திற்கு உதவுகிறது.

தோல் அரிப்பு இயற்கை மருத்துவம்

தோல் அரிப்பு இயற்கை மருத்துவம்
  • தோல் அரிப்பு, சொறி சிரங்கு, படை போன்றவற்றை குணப்படுத்துவதற்கு குப்பை மேனி ஒரு சிறந்த மருந்து.
  • ஒரு பௌலில் 1 டேபிள் ஸ்பூன் குப்பைமேனி பொடி, 1 டேபிள் ஸ்பூன் வேப்பிலை பொடி, 1 சிட்டிகை மிளகு தூள், அரை டேபிள் ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து மிக்ஸ் பண்ணவும்.
  • பின் அதில் 10 டேபிள் ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து 15 நிமிடம் கொதிக்க வைக்கவும். 15 நிமிடம் கழித்து அடுப்பை அணைத்து விட்டு சூடு ஆறிய பிறகு இதனை வடிகட்டி அரிப்பு உள்ள இடத்தில் தேய்த்து வந்தால் அரிப்பு உடனடியாக சரியாகிவிடும்.
  • இதில் சேர்க்கப்பட்டிருக்கும் பொருட்கள் அனைத்தும் உடலில் உள்ள கிருமிகளை வெளியேற்றுவதற்கு உதவியாக இருக்கும். இந்த எண்ணெயை குளிப்பதற்கு முன் தடவி ஒரு 10 நிமிடம் காயவைத்து அதன் பின்னர் குளிப்பது நல்லது.

சொரியாசிஸ் எதனால் வருகிறது?

தோல் அரிப்பு இயற்கை மருத்துவம்

மனஅழுத்தம், நோய்த்தொற்று, புகைபிடித்தல், மதுப் பழக்கம் போன்றவற்றால் சொரியாஸிஸ் தாக்கம் அதிகரிக்கிறது. 

சொரியாசிஸ் தவிர்க்க வேண்டிய உணவு

தோல் அரிப்பு இயற்கை மருத்துவம்
  1. சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்கள் : இரண்டிலும் நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் அதிகம் இருப்பதால் வீக்கத்தை அதிகரிக்கும்.
  2. பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் : ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்புகள் மற்றும் சர்க்கரை அதிகம் உள்ளதால், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் வீக்கத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.
  3. நைட்ஷேட் காய்கறிகள் : சொரியாசிஸ் உள்ள சிலர், உருளைக்கிழங்கு, தக்காளி, கத்திரிக்காய் மற்றும் மிளகுத்தூள் போன்ற நைட்ஷேட்கள் அவற்றின் அறிகுறிகளை மோசமாக்குகின்றன.
  4. ஆல்கஹால் : மது அருந்துவது தடிப்புத் தோல் அழற்சி சிகிச்சையில் தலையிடலாம் மற்றும் எரிப்புகளைத் தூண்டலாம்.
  5. பசையம் : தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் பசையம் உணர்திறன் அதிக விகிதங்களைக் கொண்டுள்ளனர். பசையம் இல்லாத உணவு இந்த நபர்களில் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம்.

தலையில் சொரியாசிஸ் குணமாக

தோல் அரிப்பு இயற்கை மருத்துவம்
  • உங்கள் உச்சந்தலையில் சொரியாசிஸ் அறிகுறிகளை எதிர்கொள்ள வாய்வழி மருந்துகள் மற்றும் ஊசிகள். இவை பல்வேறு விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் ஒவ்வொரு நபரின் அடிப்படையில் நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும்.
  • அலோ வேரா, பேக்கிங் சோடா, ஆலிவ் எண்ணெய் போன்றவற்றை உள்ளடக்கிய வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் பாதகமான எதிர்விளைவுகளை உருவாக்காமல் கவனமாக இருக்கவும்.
  • உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றவும், மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும், ஆரோக்கியமாக சாப்பிடவும், உங்கள் தலையை சொறிந்து கொள்ளாதீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வது தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் விளைவுகளைக் குறைப்பதில் நீண்ட தூரம் செல்லலாம்.
  • சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது தார் கொண்டிருக்கும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) தயாரிப்புகள். இவை பிளேக்கை மென்மையாக்கும் மற்றும் செதில்களை அகற்ற உதவும். இந்த தயாரிப்புகளில் சில தோல் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கும், அதே நேரத்தில் வீக்கம் மற்றும் அரிப்புகளை ஆற்றும்.
  • சிறப்பு சாதனங்களிலிருந்து அல்ட்ரா வயலட் (UV) ஒளியைப் பயன்படுத்தும் ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை. இது வீக்கம் மற்றும் வெடிப்புகளை குறைப்பதில் சாதகமான முடிவுகளைக் காட்டுகிறது.

சொரியாசிஸ் தைலம்

தோல் அரிப்பு இயற்கை மருத்துவம்

வெட்பாலை தைலம் ரைட்டியா டின்க்டோரியாவின் இலைகளிலிருந்து இயற்கை குளிர்ந்த அழுத்தப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெயை அடித்தளமாகக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது.

  • இந்த எண்ணெயை உச்சந்தலையில் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவி மசாஜ் செய்யவும். குளிப்பதற்கு முன் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
  • தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு, பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தடவி மசாஜ் செய்து இரவு முழுவதும் விடவும்.  
  • வேறு எந்த வகையான அரிப்பு தோலுக்கும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவி உடனடியாக நிவாரணம் கிடைக்கும்.

சொரியாசிஸ் மாத்திரை

தோல் அரிப்பு இயற்கை மருத்துவம்

சொரியாஸிஸ், அரிப்பு மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பாரம்பரிய சித்த மருந்துகளில் ஒன்று சொரியாஸிஸ் மாத்திரை. 

சொரியாஸிஸ் மாத்திரை தடிப்புகள் மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் ஏற்படும் நமைச்சல் ஆகியவற்றை குறைக்க உதவுகிறது. 2. இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் நோய்களைத் தடுக்கிறது. 3. இது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தோல் ஒவ்வாமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. அளவு: 1 டேப்லெட்டை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இதையும் படிக்கலாமே

அரிப்பு முழுவதுமாக நீங்க செய்ய வேண்டியவை என்ன?-Itching remedies

தலையில் நீர் கோர்த்தல் குணமாக சில டிப்ஸ் -Thalaiyil neer korthal

சொரியாசிஸ் முற்றிலும் குணமாக – சொரியாசிஸ் தவிர்க்க வேண்டிய உணவு Read More »

Tamil Monthly Calendar 2024 -2024 Tamil Calendar Monthly

Tamil Monthly Calendar 2024 -2024 Tamil Calendar Monthly

Tamil Monthly Calendar 2024

January 2024 tamil calendar

January 2024 tamil calendar

February 2024 tamil calendar

February 2024 tamil calendar

March 2024 tamil calendar

March 2024 tamil calendar

April 2024 tamil calendar

April 2024 tamil calendar

May 2024 tamil calendar

May 2024 tamil calendar

June 2024 tamil calendar

June 2024 tamil calendar

July 2024 tamil calendar

July  2024 tamil calendar

August 2024 tamil calendar

August 2024 tamil calendar

September 2024 tamil calendar

September 2024 tamil calendar

October 2024 tamil calendar

October  2024 tamil calendar

November 2024 tamil calendar

November 2024 tamil calendar

December 2024 tamil calendar

December 2024 tamil calendar

இதையும் படிக்கலாமே

சதுர்த்தி திதி 2024- Chaturthi 2024 date in tamil

கிருத்திகை நாட்கள் 2024 – Krithigai 2024 dates in Tamil

Tamil Monthly Calendar 2024 -2024 Tamil Calendar Monthly Read More »

சதுர்த்தி திதி 2024- Chaturthi 2024 date in tamil

சதுர்த்தி திதி 2024- Chaturthi 2024 date in tamil

Chaturthi 2024 date in tamil

சதுர்த்தி என்பது சந்திரனின் இயக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட இந்துக் காலக் கணிப்பு முறையில், 15 நாட்களுக்கு ஒரு முறை சுழற்சி முறையில் வரும் ஒரு நாளைக் குறிக்கும். இந்த நாட்கள் பொதுவாகத் “திதி” என்னும் பெயரால் அழைக்கப்படுகின்றன. அமாவாசை நாளையும், பூரணை நாளையும் அடுத்து வரும் நான்காவது திதி சதுர்த்தி ஆகும்.

Chaturthi 2024 date in tamil

Chaturthi 2024 date in tamil
தேதிதமிழ் தேதிதிதி
14-01-2024
ஞாயிறு
மார்கழி மாதம் 29
வளர்பிறை
சதுர்த்தி
29-01-2024
திங்கள்
தை மாதம் 16
தேய்பிறை
சதுர்த்தி
28-02-2024
புதன்
மாசி மாதம் 16
தேய்பிறை
சதுர்த்தி
13-03-2024
புதன்
மாசி மாதம் 30
வளர்பிறை
சதுர்த்தி
29-03-2024
வெள்ளி
பங்குனி மாதம் 16
தேய்பிறை
சதுர்த்தி
12-04-2024
வெள்ளி
பங்குனி மாதம் 30
வளர்பிறை
சதுர்த்தி
27-04-2024
சனி
சித்திரை மாதம் 14
தேய்பிறை
சதுர்த்தி
11-05-2024
சனி
சித்திரை மாதம் 28
வளர்பிறை
சதுர்த்தி
27-05-2024
திங்கள்
வைகாசி மாதம் 14
தேய்பிறை
சதுர்த்தி
10-06-2024
திங்கள்
வைகாசி மாதம் 28
வளர்பிறை
சதுர்த்தி
25-06-2024
செவ்வாய்
ஆனி மாதம் 11
தேய்பிறை
சதுர்த்தி
09-07-2024
செவ்வாய்
ஆனி மாதம் 25
வளர்பிறை
சதுர்த்தி
24-07-2024
புதன்
ஆடி மாதம் 8
தேய்பிறை
சதுர்த்தி
08-08-2024
வியாழன்
ஆடி மாதம் 23
வளர்பிறை
சதுர்த்தி
23-08-2024
வெள்ளி
ஆவணி மாதம் 7
தேய்பிறை
சதுர்த்தி
07-09-2024
சனி
ஆவணி மாதம் 22
வளர்பிறை
சதுர்த்தி
21-09-2024
சனி
புரட்டாசி மாதம் 5
தேய்பிறை
சதுர்த்தி
06-10-2024
ஞாயிறு
புரட்டாசி மாதம் 20
வளர்பிறை
சதுர்த்தி
20-10-2024
ஞாயிறு
ஐப்பசி மாதம் 3
தேய்பிறை
சதுர்த்தி
05-11-2024
செவ்வாய்
ஐப்பசி மாதம் 19
வளர்பிறை
சதுர்த்தி
19-11-2024
செவ்வாய்
கார்த்திகை மாதம் 4
தேய்பிறை
சதுர்த்தி
04-12-2024
புதன்
கார்த்திகை மாதம் 19
வளர்பிறை
சதுர்த்தி
18-12-2024
புதன்
மார்கழி மாதம் 3
தேய்பிறை
சதுர்த்தி
Chaturthi 2024 date in tamil

இதையும் படிக்கலாமே

2024 பெளர்ணமி நாட்களும், நேரமும் -2024 Pournami Dates and Time in Tamil

அமாவாசை 2024 நாட்கள் நேரம் – Today Amavasya Time in Tamil – Amavasai 2024 tamil calendar -Amavasya Date 2024

சதுர்த்தி திதி 2024- Chaturthi 2024 date in tamil Read More »

கிருத்திகை நாட்கள் 2024 – Krithigai 2024 dates in Tamil

கிருத்திகை நாட்கள் 2024 – Krithigai 2024 dates in Tamil

Krithigai 2024 dates in Tamil

Krithigai 2024 dates in Tamil

Krithigai 2024 dates in Tamil

கார்த்திகையில் பலரும் விரதம் மேற்கொள்வார்கள். இல்லத்தில் நல்லது நடக்க வேண்டும் என்றும், குடும்பத்தில் இருக்கக்கூடிய பிரச்சனைகள் விலக வேண்டும் என்றும் இந்த விரதம் இருக்கிறார்கள். கந்த சஷ்டி விரதம் இருப்பது போன்று கார்த்திகை விரதமும் மக்களுக்கு நல்ல பலன்களை தருகின்றன.

மாத கிருத்திகை நாட்கள் – Monthly Karthigai Dates 2024
கார்த்திகை தேதி கிழமை விரதம் 
20.01.2024 (ஜனவரி)சனிக்கிழமை (தை 06)கார்த்திகை விரதம் 
16.02.2024 (பிப்ரவரி)வெள்ளிக்கிழமை (மாசி 04)கார்த்திகை விரதம் 
15.03.2024 (மார்ச்)வெள்ளிக்கிழமை (பங்குனி 02)கார்த்திகை விரதம் 
11.04.2024 (ஏப்ரல்)வியாழன்கிழமை (பங்குனி 29)கார்த்திகை விரதம் 
08.05.2024 (மே)புதன் கிழமை (சித்திரை 25)கார்த்திகை விரதம் 
05.06.2024 (ஜூன்)புதன் கிழமை(வைகாசி 23)கார்த்திகை விரதம் 
02.07.2024 (ஜூலை)செவ்வாய்க்கிழமை (ஆனி 18)கார்த்திகை விரதம் 
29.07.2024 (ஜூலை)திங்கட்கிழமை கார்த்திகை விரதம்
26.08.2024 (ஆகஸ்ட்)புதன்கிழமை (ஆவணி 10)கார்த்திகை விரதம் 
22.09.2024 (செப்டம்பர்)ஞாயிற்றுக்கிழமை (ஆவணி 20)கார்த்திகை விரதம் 
19.10.2024 (அக்டோபர்)சனிக்கிழமை (ஐப்பசி 02)கார்த்திகை விரதம் 
16.11.2024 (நவம்பர்)சனிக்கிழமை (கார்த்திகை 01)கார்த்திகை விரதம் 
13.12.2024 (டிசம்பர்)வெள்ளிக்கிழமை (கார்த்திகை28)கார்த்திகை விரதம் 
Krithigai 2024 dates in Tamil

Krithigai Jan 2024 dates in Tamil

20.01.2024 (ஜனவரி)சனிக்கிழமை (தை 06)கார்த்திகை விரதம் 
Krithigai Jan 2024 dates in Tamil

Krithigai Feb 2024 dates in Tamil

16.02.2024 (பிப்ரவரி)வெள்ளிக்கிழமை (மாசி 04)கார்த்திகை விரதம் 
Krithigai Feb 2024 dates in Tamil

Krithigai March 2024 dates in Tamil

15.03.2024 (மார்ச்)வெள்ளிக்கிழமை (பங்குனி 02)கார்த்திகை விரதம் 
Krithigai March 2024 dates in Tamil

Krithigai April 2024 dates in Tamil

11.04.2024 (ஏப்ரல்)வியாழன்கிழமை (பங்குனி 29)கார்த்திகை விரதம் 
Krithigai April 2024 dates in Tamil

Krithigai May 2024 dates in Tamil

08.05.2024 (மே)புதன் கிழமை (சித்திரை 25)கார்த்திகை விரதம் 
Krithigai May 2024 dates in Tamil

Krithigai June 2024 dates in Tamil

05.06.2024 (ஜூன்)புதன் கிழமை(வைகாசி 23)கார்த்திகை விரதம் 
Krithigai June 2024 dates in Tamil

Krithigai July 2024 dates in Tamil

02.07.2024 (ஜூலை)செவ்வாய்க்கிழமை (ஆனி 18)கார்த்திகை விரதம் 
Krithigai July 2024 dates in Tamil

Krithigai Aug 2024 dates in Tamil

26.08.2024 (ஆகஸ்ட்)புதன்கிழமை (ஆவணி 10)கார்த்திகை விரதம் 
Krithigai Aug 2024 dates in Tamil

Krithigai Sep 2024 dates in Tamil

22.09.2024 (செப்டம்பர்)ஞாயிற்றுக்கிழமை (ஆவணி 20)கார்த்திகை விரதம் 
Krithigai Sep 2024 dates in Tamil

Krithigai Oct 2024 dates in Tamil

19.10.2024 (அக்டோபர்)சனிக்கிழமை (ஐப்பசி 02)கார்த்திகை விரதம் 
Krithigai Oct 2024 dates in Tamil

Krithigai Nov 2024 dates in Tamil

16.11.2024 (நவம்பர்)சனிக்கிழமை (கார்த்திகை 01)கார்த்திகை விரதம் 
Krithigai Nov 2024 dates in Tamil

Krithigai Dec 2024 dates in Tamil

13.12.2024 (டிசம்பர்)வெள்ளிக்கிழமை (கார்த்திகை28)கார்த்திகை விரதம் 
Krithigai Dec 2024 dates in Tamil

கிருத்திகை நாட்கள் 2024 – Krithigai 2024 dates in Tamil

Krithigai 2024 dates in Tamil
தேதிதமிழ் தேதிவிரதம்
20-01-2024
சனி
தை மாதம் 6
வளர்பிறை, தசமி
கார்த்திகை விரதம்
16-02-2024
வெள்ளி
மாசி மாதம் 4
வளர்பிறை, திதித்துவம்
கார்த்திகை விரதம்
15-03-2024
வெள்ளி
பங்குனி மாதம் 2
வளர்பிறை, சஷ்டி
கார்த்திகை விரதம்
11-04-2024
வியாழன்
பங்குனி மாதம் 29
வளர்பிறை, த்ரிதியை
கார்த்திகை விரதம்
08-05-2024
புதன்
சித்திரை மாதம் 25
வளர்பிறை, பிரதமை
கார்த்திகை விரதம்
05-06-2024
புதன்
வைகாசி மாதம் 23
தேய்பிறை, சதுர்தசி
கார்த்திகை விரதம்
02-07-2024
செவ்வாய்
ஆனி மாதம் 18
தேய்பிறை, துவாதசி
கார்த்திகை விரதம்
29-07-2024
திங்கள்
ஆடி மாதம் 13
தேய்பிறை, நவமி
கார்த்திகை விரதம்
26-08-2024
திங்கள்
ஆவணி மாதம் 10
தேய்பிறை, அஷ்டமி
கார்த்திகை விரதம்
22-09-2024
ஞாயிறு
புரட்டாசி மாதம் 6
தேய்பிறை, பஞ்சமி
கார்த்திகை விரதம்
19-10-2024
சனி
ஐப்பசி மாதம் 2
தேய்பிறை, த்ரிதியை
கார்த்திகை விரதம்
16-11-2024
சனி
கார்த்திகை மாதம் 1
தேய்பிறை, பிரதமை
கார்த்திகை விரதம்
13-12-2024
வெள்ளி
கார்த்திகை மாதம் 28
வளர்பிறை, த்ரயோதசி
கார்த்திகை விரதம்
Krithigai 2024 dates in Tamil

இதையும் படிக்கலாமே

2024 பெளர்ணமி நாட்களும், நேரமும் -2024 Pournami Dates and Time in Tamil

அமாவாசை 2024 நாட்கள் நேரம் – Today Amavasya Time in Tamil – Amavasai 2024 tamil calendar -Amavasya Date 2024

கிருத்திகை நாட்கள் 2024 – Krithigai 2024 dates in Tamil Read More »

சுவாமி விவேகானந்தா – விவேகானந்தர் வாழ்க்கை வரலாறு தமிழ் -Vivekananda in Tamil

சுவாமி விவேகானந்தா – விவேகானந்தர் வாழ்க்கை வரலாறு தமிழ் -Vivekananda in Tamil

விவேகானந்தர் வாழ்க்கை வரலாறு தமிழ்

விவேகானந்தர் வாழ்க்கை வரலாறு தமிழ் -Vivekananda in Tamil

விவேகானந்தர் வாழ்க்கை வரலாறு தமிழ்

கோல்கட்டாவில்,விஸ்வநாத தத்தர்- புவனேஸ்வரி அம்மையாரின் தவப்புதல்வரறாக, 1863, ஜனவரி 12ல் அவதரித்தார். பெற்றோர் அவருக்கு நரேந்திரன் என பெயர் இட்டனர்.

தினசரி நரேந்திர நாதருக்கு அவர் தாயார் ராமாயண, மகாபாரத கதைகளைச் சொல்வார்.  ராமர் கதாபாத்திரின் மீது மரியாதை தோன்றி ராமரை வணங்க தொடங்கினார் நரேந்திர நாதர். சிறுவயதிலேயே தியானத்தில் மூழ்க தொடங்கினார். நரேந்திரர் அவ்வாறு தியானத்தில் இருக்கும்போது சில நேரங்களில் உறவினர்கள் அவரது உடலை குலுக்கி அவரைச் சுய நினைவுக்குக் கொண்டு வரவேண்டியிருந்தது. சிறுவயதிலேயிருந்து எல்லாவற்றையும் ஆராய்ந்து அறியும் குணம் அவருக்கு இருந்தது. பின்னாளில் அவர் ராமகிருஷ்ண பரமஹம்சரிடம் சீடராக சேர்ந்தார்.

மற்ற சீடர்களிலிருந்து வேறுபட்டு விவேகமிக்கவராக திகழ்ந்ததால் நரேந்திர நாதருக்கு ‘விவேகானந்தர்’ என்ற பெயரை சூட்டினார்  ராமகிருஷ்ண பரமஹம்சர். 

அவர் இராமேஸ்வரத்துக்கு யாத்திரை மேற்கொண்டபோது அந்தக்கால கட்டத்தில் இராமநாதபுரத்தின் மன்னனாக இருந்த பாஸ்கர சேதுபதியைச் சந்திக்கும் வாய்ப்பு கிடைத்தது. விவேகானந்தர் தனக்கே உரிய தனித்துவத்துடன் “டியர் பிரதர்ஸ் அன்ட் சிஸ்டர்ஸ்’ என ஆரம்பித்து, உலக மக்கள் யாவரும் இந்தியர்களின் சகோதர சகோதரிகள் என்ற கருத்தை ஆணித்தரமாகச் சொன்னார். அந்த ஒரு வார்த்தைக்கே அரங்கம் அதிர்ந்தது.

Vivekananda quotes in tamil

Vivekananda in Tamil
  • நீ பட்ட துன்பத்தை விட அதில் நீ பெற்ற அனுபவமே சிறந்தது
  • உண்மைக்காக எதையும் துறக்கலாம், ஆனால் எதற்காகவும் உண்மையைத் துறக்கக் கூடாது.
  • பொய் சொல்லி தப்பிக்காதே; உண்மையை சொல்லி மாட்டிக்கொள். பொய் வாழ விடாது; உண்மை சாக விடாது
  • கீழ்ப்படியக் கற்றுக்கொள். கட்டளையிடும் பதவி தானாக உன்னை வந்து அடையும்.
  • எந்த குடும்பத்தில் உள்ள பெண்மை கொண்டாடப் படவில்லையோ, அந்த வீடும் பாழ்; அந்த நாடும் பாழ்.
  • வலிமையே மகிழ்ச்சிகரமான நிரந்தரமான வளமான அமரத்துவமான வாழ்க்கை ஆகும்.
  • பிறரது பாராட்டுக்கும் பழிக்கும் செவிசாய்த்தால் மகத்தான காரியம் எதையும் செய்ய முடியாது.
  • தோல்விகளைப் பற்றிக் கவலைப்படாதீர்கள். லட்சியத்திலிருந்து 1000 தடவை வழுக்கி விழுந்தாலும், லட்சியத்துக்கு உழைப்பதில் பிழைகள் நேர்ந்தாலும் திரும்பத் திரும்ப அந்த லட்சியத்தைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். லட்சியத்தை அடைய 1000 தடவை முயலுங்கள். அந்த 1000 தடவை தவறினாலும் இன்னுமொரு முறை முயலுங்கள். முயற்சியைக் கைவிடாதீர்கள்.

Vivekananda tamil quotes

Vivekananda in Tamil

பின்னோக்கிப் பார்க்காதே. எப்போதும் முன்னோக்கி நீ எதைச் செய்ய விரும்புகிறாயோ அதையே பார். நீ முன்னேறுவது உறுதி!

உன்னை நீயே பலவீனன் என்று கருதுவது அறிவீனம்!

பிறரது பாராட்டுக்கும், பழிக்கும் செவி சாய்த்தால், மகத்தான காரியம் எதையும் செய்யமுடியாது.

பலமே வாழ்வு; பலவீனமே மரணம்

விவேகானந்தர் பொன்மொழிகள் தமிழில்

Vivekananda in Tamil

பிறரிடமிருந்து நல்லதைக் கற்றுக் கொள்ள மறுப்பவன், இறந்தவனுக்கு ஒப்பாவான்.

மனிதன் தோல்வியின் மூலமே புத்திசாலி ஆகின்றான்.

அரசியல் வாழ்க்கையிலும், சமூக வாழ்க்கையிலும் ஒருவன் சுதந்திரம் பெறலாம். ஆனால் ஆசைகளுக்கும், கோபத்திற்கும் அவன் அடிமையாக இருந்தால். உண்மையான சுதந்திரத்தின் தூய இன்பத்தை அவனால் உணர முடியாது.

லட்சியம் உடையவன் ஆயிரம் தவறுகள் செய்தால் அது இல்லாதவன் ஐயாயிரம் தவறுகள் செய்வான் என்பது உறுதி. ஆதலால் லட்சியம் மிகவும் தேவை.

உயிரே போகும் நிலை வந்தாலும் தைரியத்தை விடாதே! நீ சாதிக்க பிறந்தவன் துணிந்து நில், எதையும் வெல்.

எப்போதும் பொறாமையை விலக்குங்கள். இதுவரையிலும் நீங்கள் செய்யாத மகத்தான காரியங்களை எல்லாம் செய்து முடிப்பீர்கள்.

நீ எதை நினைக்கிறாயோ அதுவாக ஆகிறாய்! நீ உன்னை வலிமை உடையவன் என்று நினைத்தால் வலிமை படைத்தவன் ஆவாய்!

நாம் இப்போது இப்படி இருக்கும் நிலைக்கு நாம் தான் பொறுப்பு.

உலகில் உள்ள தீமைகளைப் பற்றியே நாம் வருந்துகிறோம். ஆனால் நம் உள்ளத்தில் எழும் நச்சு எண்ணங்களைப் பற்றி சிறிதும் கவலை கொள்வதில்லை. ஆகவே உள்ளத்தை ஒழுங்குபடுத்தினால் இந்த உலகமே ஒழுங்காகிவிடும்.

கடவுள் இருந்தால் அவனை நாம் காண வேண்டும், ஆத்மா இருந்தால் அதனை நாம் உணர வேண்டும். அப்படியில்லையென்றால் நம்பிக்கை இல்லாமல் இருப்பது நன்று. பாசாங்கு போடுவதை விட நாத்திகனாக இருப்பதே மேல்.

பொன்மொழிகள் விவேகானந்தர் தத்துவம்

Vivekananda in Tamil

ஒருமுகப்படுத்தும் ஆற்றல் வளர வளர அதிக அளவில் அறிவைப் பெறலாம். இந்த வழி தான் அறிவைப் பெறுவதற்குரிய ஒரே வழி. செருப்பை செப்பனிடுவதைத் தொழிலாகக் கொண்டவர் மனதை ஒருமுகப்படுத்தி தன் பணியைச் செய்தால் மேலும் சிறப்பாக செருப்புகளை செப்பனிடுவார். மனதை ஒருமுகப்படுத்தி சமையல் செய்யும் சமையற்காரர் மேலும் சிறந்த முறையில் சமைப்பார். பணம் சேர்ப்பதோ, கடவுள் வழிபாடோ வேறு எந்த ஒரு வேலையானாலும் மனதை ஒருமுகப்படுத்தும் ஆற்றல் வளர வளர, மேலும் சிறப்பாக அந்தக் காரியத்தை செய்து முடிக்கலாம். இந்த ஒரு குரல், ஒரே உந்துதல், இயற்கையின் கதவுகளைத் திறந்து ஒளி வெள்ளங்களை வெளியே பாய்ந்தோடச் செய்கிறது.

நோக்கம் எது என்பதை முதலில் தீர்மானி. அதுவே இலக்கு என்பதை உறுதிசெய்து கொள். கையில் பணம் இல்லையே, உடலில் வலு இல்லையே, உதவி செய்ய நண்பர்கள் இல்லையே என்றெல்லாம் யோசித்து நேரத்தை வீணாக்காதே! எதற்கும் பயப்படாதே, தயங்காதே. இலக்கை நோக்கி அடியெடுத்து வை. தொடர்ந்து முன்னேறு, சோதனைகள் விலகும். பாதை தெளிவாகும். நோக்கத்தை அடைந்தே தீருவாய்! அதை யாராலும் தடுக்க முடியாது.

தன்னம்பிக்கை கொண்டிருந்த ஒரு சிலருடைய வரலாறே உலக சரித்திரமாகும். அத்தகைய நம்பிக்கை, உள்ளே இருக்கும் தெய்விகத்தை வெளியே வரவழைக்கிறது. நீ எதையும் சாதிக்க முடியும். அளவு கடந்த ஆற்றலை வெளிப்படுத்தப் போதுமான அளவிற்கு முயற்சி செய்யாத போது தான் தோல்வி அடைகிறாய். ஒரு மனிதனோ, ஒரு நாடோ தன்னம்பிக்கை இழந்த உடனே அழிவு வருகிறது.

விவேகானந்தர் தத்துவங்கள்

Vivekananda in Tamil

செயல் நன்று, சிந்தித்து செயலாற்றுவதே நன்று. உனது மனதை உயர்ந்த இலட்சியங்களாலும், சிந்தனைகளாலும் நிரப்பு. அவற்றை ஒவ்வொரு நாளின் பகலிலும் இரவிலும் உன் முன் நிறுத்து; அதிலிருந்து நல் செயல்கள் விளையும்.

தொண்ணூறு சதவிகித சிந்தனையின் ஆற்றல், சாதாரண மனிதனால் வீணாக்கப்படுகிறது. எனவே தொடர்ந்து அவன் பெரிய தவறுகளைச் செய்துக் கொண்டே இருக்கிறான். சரியான பயிற்சியைப் பெற்ற மனிதனோ, மனமோ ஒருபோதும் தவறு செய்வதில்லை.

நீ எதை நினைக்கிறாயோ அதுவாகவே ஆகிறாய். நீ உன்னை பலவீனன் என்று நினைத்தால் பலவீனனாகவே ஆகிவிடுவாய். வலிமையுடயவன் என்று நினைத்தால் வலிமை படைத்தவன் ஆகிவிடுவாய்.

விவேகானந்தரின் கல்வி தத்துவங்கள்

Vivekananda in Tamil

உனது விதியைப் படைப்பவன் நீயே என்பதைப் புரிந்துகொள். உனக்குத் தேவையான எல்லா வலிமையும் உதவியும் உனக்குள்ளேயே குடிகொண்டிருக்கின்றன.

நாம் இன்று இப்படி இருப்பதற்கு நாமே பொறுப்பு. இனி எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறோமோ அப்படி நம்மை நாமே மாற்றிக் கொளும் ஆற்றலும் நம்மிடம் உள்ளது!

வானத்தைப் பாருங்கள், நாம் தனித்து இல்லை. இந்தப் பிரபஞ்சம் முழுவதும் நம்மிடம் நட்பாக உள்ளது. கனவு காண்பவர்களுக்கும், உழைப்பவர்களுக்கும் மட்டுமே அது சிறந்தவற்றை வழங்குகிறது.

இதையும் படிக்கலாமே

Kamarajar history in tamil – About kamarajar in tamil – Kamaraj katturai in tamil – காமராசர் வாழ்க்கை வரலாறு

அப்துல் கலாம் வாழ்க்கை வரலாறு – Abdul kalam history tamil – About abdul kalam in tamil

சுவாமி விவேகானந்தா – விவேகானந்தர் வாழ்க்கை வரலாறு தமிழ் -Vivekananda in Tamil Read More »

அமாவாசை 2024 நாட்கள் நேரம் – Today Amavasya Time in Tamil – Amavasai 2024 tamil calendar -Amavasya Date 2024

அமாவாசை 2024 நாட்கள் நேரம் – Today Amavasya Time in Tamil – Amavasai 2024 tamil calendar -Amavasya Date 2024

Amavasai 2024 tamil calendar

Amavasai 2024 tamil calendar

Amavasai 2024 tamil calendar
Amavasai 2024 tamil calendar
நாள்கிழமைநேரம் Amavasya Date
09.02.2024வெள்ளிக்கிழமைஅமாவாசை (Feb 09, 8:02 am – Feb 10, 4:29 am)
10.03.2024ஞாயிற்றுக்கிழமைஅமாவாசை (Mar 09, 6:18 pm – Mar 10, 2:30 pm)
08.04.2024திங்கட்கிழமைஅமாவாசை (Apr 08, 3:21 am – Apr 08, 11:50 pm)
07.05.2024செவ்வாய்க்கிழமைஅமாவாசை (May 07, 11:41 am – May 08, 8:51 am)
06.06.2024வியாழக்கிழமைஅமாவாசை (Jun 17, 09:49 PM – Jun 18, 10:24 PM)
05.07.2024வெள்ளிக்கிழமைஅமாவாசை (Jul 05, 4:58 am – Jul 06, 4:27 am)
04.08.2024ஞாயிற்றுக்கிழமைஅமாவாசை (Aug 03, 3:51 pm – Aug 04, 4:43 pm)
02.09.2024திங்கட்கிழமைஅமாவாசை (Sep 02, 5:22 am – Sep 03, 7:25 am)
02.10.2024புதன்கிழமைஅமாவாசை (Oct 01, 9:39 pm – Oct 03, 12:19 am)
01.11.2024வெள்ளிக்கிழமைஅமாவாசை (Nov 30, 10:30 am – Dec 01, 11:51 am)
30.12.2024திங்கட்கிழமைஅமாவாசை (Dec 30, 4:02 am – Dec 31, 3:56 am)
Amavasya Date 2024

அமாவாசை நாட்கள் 2024

Amavasai 2024 tamil calendar

2024 ஆம் ஆண்டின் அமாவாசை நாட்கள் கீழே காட்டப்பட்டுள்ளன. மற்ற முக்கிய திதி நாட்களுக்கு இணைப்புகள் இந்த அட்டவணை கீழே காட்டப்பட்டுள்ளது.

தேதிதமிழ் தேதிதிதி
11-01-2024
வியாழன்
மார்கழி மாதம் 26
தேய்பிறை
அமாவாசை
09-02-2024
வெள்ளி
தை மாதம் 26
தேய்பிறை
அமாவாசை
08-04-2024
திங்கள்
பங்குனி மாதம் 26
தேய்பிறை
அமாவாசை
07-05-2024
செவ்வாய்
சித்திரை மாதம் 24
தேய்பிறை
அமாவாசை
06-06-2024
வியாழன்
வைகாசி மாதம் 24
தேய்பிறை
அமாவாசை
05-07-2024
வெள்ளி
ஆனி மாதம் 21
தேய்பிறை
அமாவாசை
04-08-2024
ஞாயிறு
ஆடி மாதம் 19
தேய்பிறை
அமாவாசை
02-09-2024
திங்கள்
ஆவணி மாதம் 17
தேய்பிறை
அமாவாசை
02-10-2024
புதன்
புரட்டாசி மாதம் 16
தேய்பிறை
அமாவாசை
01-11-2024
வெள்ளி
ஐப்பசி மாதம் 15
தேய்பிறை
அமாவாசை
30-11-2024
சனி
கார்த்திகை மாதம் 15
தேய்பிறை
அமாவாசை
30-12-2024
திங்கள்
மார்கழி மாதம் 15
தேய்பிறை
அமாவாசை
Amavasai 2024 tamil calendar

இதையும் படிக்கலாமே

2024 பெளர்ணமி நாட்களும், நேரமும் -2024 Pournami Dates and Time in Tamil

2024 ஆம் ஆண்டு அரசினர் விடுமுறை நாட்கள் –Government holidays in 2024

அமாவாசை 2024 நாட்கள் நேரம் – Today Amavasya Time in Tamil – Amavasai 2024 tamil calendar -Amavasya Date 2024 Read More »

2024 பெளர்ணமி நாட்களும், நேரமும் -2024 Pournami Dates and Time in Tamil

2024 பெளர்ணமி நாட்களும், நேரமும் -2024 Pournami Dates and Time in Tamil

2024 Pournami Dates and Time in Tamil

2024ம் ஆண்டில் வரும் பெளர்ணமி நாட்கள் குறித்த விபரங்களை இங்கு தெரிந்து கொள்ளலாம்.

2024 பெளர்ணமி நாட்களும், நேரமும் :

2024 Pournami Dates and Time in Tamil
மாதம்ஆங்கில தேதி, கிழமைதமிழ் மாதம்கிரிவலம் செல்ல ஏற்ற நேரம்
ஜனவரி25 வியாழன்தை 11ஜனவரி 24ம் தேதி இரவு 10.44 முதல் ஜனவரி 25ம் தேதி இரவு 11.56
வரை
பிப்ரவரி24 சனிமாசி 12பிப்ரவரி 23ம் தேதி மாலை 04.55 முதல் பிப்ரவரி 24ம் தேதி மாலை 06.51 வரை
மார்ச்24 ஞாயிறுபங்குனி 11காலை 11.17 முதல் மார்ச் 25 ம் தேதி பகல் 01.16 வரை
ஏப்ரல்23 செவ்வாய்சித்திரை 10காலை 04.21 முதல் ஏப்ரல் 24ம் தேதி காலை 05.54 வரை
மே23 வியாழன்வைகாசி 10மே 22ம் தேதி இரவு 07.14 முதல் மே 23ம் தேதி இரவு 07.48 வரை
ஜூன்21 வெள்ளிஆனி 07காலை 07.45 முதல் ஜூன் 22ம் தேதி காலை 07.19ம் தேதி வரை
ஜூலை21 ஞாயிறுஆடி 05ஜூலை 20ம் தேதி மாலை 06.10 முதல் ஜூலை 21ம் தேதி மாலை 04.51 வரை
ஆகஸ்ட்19 திங்கள்ஆவணி 03அதிகாலை 03.07 முதல் ஆகஸ்ட் 20ம் தேதி அதிகாலை 01.09 வரை
செப்டம்பர்17 செவ்வாய்புரட்டாசி 01காலை 11.22 முதல் செப்டம்பர் 18ம் தேதி காலை 09.10 வரை
அக்டோபர்17 வியாழன்புரட்டாசி 31அக்டோபர் 16ம் தேதி இரவு 07.56 முதல் அக்டோபர் 17ம் தேதி மாலை 05.25 வரை
நவம்பர்15 வெள்ளிஐப்பசி 29அதிகாலை 03.53 முதல் நவம்பர் 16ம் தேதி அதிகாலை 03.42 வரை
டிசம்பர்15 ஞாயிறுகார்த்திகை 30டிசம்பர் 14ம் தேதி மாலை 04.17 முதல் டிசம்பர் 15ம் தேதி மாலை 03.13 வரை
2024 Pournami Dates and Time in Tamil

2024 Pournami Dates and Time in Tamil

2024 Pournami Dates and Time in Tamil

Pournami Jan 2024

ஜனவரி25 வியாழன்தை 11ஜனவரி 24ம் தேதி இரவு 10.44 முதல் ஜனவரி 25ம் தேதி இரவு 11.56
வரை

Pournami Feb 2024

பிப்ரவரி24 சனிமாசி 12பிப்ரவரி 23ம் தேதி மாலை 04.55 முதல் பிப்ரவரி 24ம் தேதி மாலை 06.51 வரை
Pournami Feb 2024

Pournami March 2024

மார்ச்24 ஞாயிறுபங்குனி 11காலை 11.17 முதல் மார்ச் 25 ம் தேதி பகல் 01.16 வரை

Pournami April 2024

ஏப்ரல்23 செவ்வாய்சித்திரை 10காலை 04.21 முதல் ஏப்ரல் 24ம் தேதி காலை 05.54 வரை
Pournami March 2024

Pournami May 2024

மே23 வியாழன்வைகாசி 10மே 22ம் தேதி இரவு 07.14 முதல் மே 23ம் தேதி இரவு 07.48 வரை
Pournami May 2024

Pournami June 2024

ஜூன்21 வெள்ளிஆனி 07காலை 07.45 முதல் ஜூன் 22ம் தேதி காலை 07.19ம் தேதி வரை
Pournami June 2024

Pournami July 2024

ஜூலை21 ஞாயிறுஆடி 05ஜூலை 20ம் தேதி மாலை 06.10 முதல் ஜூலை 21ம் தேதி மாலை 04.51 வரை
Pournami July 2024

Pournami Aug 2024

ஆகஸ்ட்19 திங்கள்ஆவணி 03அதிகாலை 03.07 முதல் ஆகஸ்ட் 20ம் தேதி அதிகாலை 01.09 வரை
Pournami Aug 2024

Pournami Sep 2024

செப்டம்பர்17 செவ்வாய்புரட்டாசி 01காலை 11.22 முதல் செப்டம்பர் 18ம் தேதி காலை 09.10 வரை
Pournami Sep 2024

Pournami Oct 2024

அக்டோபர்17 வியாழன்புரட்டாசி 31அக்டோபர் 16ம் தேதி இரவு 07.56 முதல் அக்டோபர் 17ம் தேதி மாலை 05.25 வரை
Pournami Oct 2024

Pournami Nov 2024

நவம்பர்15 வெள்ளிஐப்பசி 29அதிகாலை 03.53 முதல் நவம்பர் 16ம் தேதி அதிகாலை 03.42 வரை
Pournami Nov 2024

Pournami Dec 2024

டிசம்பர்15 ஞாயிறுகார்த்திகை 30டிசம்பர் 14ம் தேதி மாலை 04.17 முதல் டிசம்பர் 15ம் தேதி மாலை 03.13 வரை
Pournami Dec 2024

இதையும் படிக்கலாமே

2024 ஆம் ஆண்டு அரசினர் விடுமுறை நாட்கள் –Government holidays in 2024

சதுர்த்தி திதி 2024- Chaturthi 2024 date in tamil

2024 பெளர்ணமி நாட்களும், நேரமும் -2024 Pournami Dates and Time in Tamil Read More »

2024 ஆம் ஆண்டு அரசினர் விடுமுறை நாட்கள் –Government holidays in 2024

2024 ஆம் ஆண்டு அரசினர் விடுமுறை நாட்கள் –Government holidays in 2024

Government holidays in 2024

ஆண்டுதோறும், தமிழக அரசின் சார்பில் சனி மற்றும் ஞாயிற்றுக்கிழமைகள் அரசு விடுமுறைநாட்கள் தவிர, இதர பொது விடுமுறை தினங்கள் அறிவிக்கப்படும். அந்த வகையில், அடுத்த 2024-ம்ஆண்டுக்கான பொது விடுமுறை தினங்கள் தொடர்பான அறிவிப்புஅரசாணை வெளியிடப்பட்டுள்ளது.

Government holidays in 2024

Government holidays in 2024
தேதிதினம்விடுமுறை
1 ஜனவரிதிங்கட்கிழமைஆங்கிலப் புத்தாண்டு
15 ஜனவரிதிங்கட்கிழமைதைப்பொங்கல்
16 ஜனவரிசெவ்வாய்கிழமைதிருவள்ளுவர் தினம்
17 ஜனவரிபுதன்கிழமைஉஜவர் திருனல்
25 ஜனவரிவியாழக்கிழமைதைப்பூசம்
26 ஜனவரிவெள்ளிக்கிழமைகுடியரசு தினம்
29 மார்ச்வெள்ளிக்கிழமைபுனித வெள்ளி
9 ஏப்ரல்செவ்வாய்கிழமைதெலுங்கு வருடப்பிறப்பு
11 ஏப்ரல்வியாழக்கிழமைரம்ஜான்
14 ஏப்ரல்ஞாயிற்றுக்கிழமைஅம்பேத்கர் ஜெயந்தி
14 ஏப்ரல்ஞாயிற்றுக்கிழமைதமிழ் புத்தாண்டு
21 ஏப்ரல்ஞாயிற்றுக்கிழமைமகாவீரர் ஜெயந்தி
1 மேபுதன்கிழமைமே தினம்
17 ஜூன்திங்கட்கிழமைபக்ரீத்
17 ஜூலைபுதன்கிழமைமொகரம் பண்டிகை
15 ஆகஸ்ட்வியாழக்கிழமைசுதந்திர தினம்
26 ஆகஸ்ட்திங்கட்கிழமைகிருஷ்ண ஜெயந்தி
7 செப்டம்பர்சனிக்கிழமைவிநாயக சதுர்த்தி
16 செப்டம்பர்திங்கட்கிழமைமீலாதுன் நபி
2 அக்டோபர்புதன்கிழமைகாந்தி ஜெயந்தி
11 அக்டோபர்வெள்ளிக்கிழமைஆயுத பூஜை
12 அக்டோபர்சனிக்கிழமைவிஜய தசமி
31 அக்டோபர்வியாழக்கிழமைதீபாவளி
25 டிசம்பர்புதன்கிழமைகிருஸ்துமஸ்
Government holidays in 2024

இதையும் படிக்கலாமே

2023 ஆம் ஆண்டு அரசினர் விடுமுறை நாட்கள் –Government holidays in 2023

2024 ஆம் ஆண்டு அரசினர் விடுமுறை நாட்கள் –Government holidays in 2024 Read More »

நுங்கு பயன்கள்- Nungu Benefits in Tamil -Ice Apple in Tamil

நுங்கு பயன்கள்- Nungu Benefits in Tamil -Ice Apple in Tamil

Nungu Benefits in Tamil

நுங்கு பயன்கள்

Nungu Benefits in Tamil

நுங்குக்கு, கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்தி, உடல் எடையைக் குறைக்கும் தன்மை அதிகம். உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்கள் உணவுக் கட்டுப்பாட்டுடன், நுங்கை அதிகம் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். நுங்கில் உள்ள நீரானது வயிற்றை நிரப்பி, பசியையும் தூண்டும். மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு – இரண்டுக்குமே நுங்கு மருந்தாக இருப்பது அதிசயம். நுங்கைச் சாப்பிட்டால் உடனடியாக நிவாரணம் கிடைக்கும்.  

சிலருக்கு உடல் உஷ்ணம் காரணமாக, எவ்வளவுதான் தண்ணீர் குடித்தாலும் தாகம் அடங்காது. அவர்கள் நுங்கை சாப்பிட்டால், தாகம் அடங்கிவிடும். ரத்தசோகை உள்ளவர்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டுவந்தால் விரைந்து குணமாகி உடல் சுறுசுறுப்பாகும்.

Nungu Benefits in Tamil

நுங்கில்,

வைட்டமின் பி,

இரும்புச்சத்து,

கால்சியம்,

ஜிங்க்,

பொட்டாசியம் போன்ற பல்வேறு சத்துக்களும் உள்ளன.

இதில் அடங்கியுள்ள சத்துக்கள் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தருவதோடு, உடல்வெப்பத்தை தணிக்கக் கூடியது. வெயில் காலத்தில் ஏற்படும் அம்மை நோய்களை தடுத்து உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கொடுக்கக்கூடியது நுங்கு.

Nungu Benefits in Tamil

Nungu Benefits in Tamil

தோல் நோய்

இளம் நுங்கில் இருக்கும் நீரை எடுத்துக் கொள்ளவும்.

இதை வியர்குரு இருக்கும் இடத்தில் பூசிவர குணமாகும்.

இதேபோல் அம்மை, அக்கி கொப்பளங்களுக்கு மேல் பூச்சு மருந்தாக பயன்படுத்தலாம்.

கண் தொற்று

Nungu Benefits in Tamil

நுங்குவில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட நீரில் மெல்லிய பருத்தி துணியை நனைத்து எடுக்கவும்.

இதை கண்களில் மேல் பற்றாக வைக்கும்போது கண்களில் ஏற்படும் சிவப்பு தன்மை மறையும்.

கண்களில் ஏற்படும் சோர்வு சரியாகும்.

கண் நோய்களுக்கு நுங்கு நீர் பலன் தருகிறது.

அற்புதமான மருந்தாக விளங்கும் நுங்கு, உடலுக்கு குளிர்ச்சி தருகிறது.

தோல் மீது ஏற்படும் கொப்புளங்களை மறைய செய்கிறது.

வயிற்றுப் பிரச்சனை

Nungu Benefits in Tamil

மோருடன் இளம் நுங்கு, உப்பு சேர்த்து கலந்து குடித்தால் வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு குணமாகும்.

உஷ்ணத்தால் ஏற்படும் வெள்ளைப்போக்கு சரியாகும்.

நுங்குவின் தோலில் உள்ள துவர்ப்பு தன்மை வயிற்றுப் போக்கை சரி செய்யும்.

கோடை காலத்துக்கு ஏற்ற உணவான நுங்கை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு நன்மை கிடைக்கிறது.

Ice Apple in Tamil

Nungu Benefits in Tamil

மலச்சிக்கல்

கர்ப்பிணிகள் நுங்கு சாப்பிட்டால், செரிமானம் அதிகரிப்பதுடன், மலச்சிக்கல் மற்றும் அசிடிட்டி போன்ற பிரச்னைகளில் இருந்து விடுபடலாம்.

ரத்தசோகை

ரத்தசோகை உள்ளவர்களுக்கு நுங்கு நல்ல மருந்தாகும்.

மார்பக புற்றுநோய் கட்டிகள்

நுங்கில் காணப்படும் அந்த்யூசைன் எனும் ரசாயனம் பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் கட்டிகள் வருவதை தடுக்கும் சக்தி கொண்டது.

குடல் புண்

Nungu Benefits in Tamil

நுங்கு, குடல் புண்ணை ஆற்றும் தன்மை உடையது.

கொப்பளம்

கோடையில் வெயில் கொப்பளம் வராமல் தடுக்க, நுங்கு சாப்பிடுவது அவசியம்.

வியர்க்குரு

பெரியோர்கள், இளம் நுங்கை மேல்தோல் நீக்காமல் சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது. இந்த நுங்கின் நீரை தடவினால் வியர்க்குரு மறையும்.

உடலின் நீர்ச்சத்து

நுங்கு அதிகம் சாப்பிட்டால், உடலின் நீர்ச்சத்து அதிகரித்து, வெயிலினால் ஏற்படும் மயக்கம் குறையும்.

பதநீர்

Nungu Benefits in Tamil

பதநீரும், நம் ஊர் சீதோஷ்ண நிலைக்கு ஏற்ற, மிகச் சிறந்த பானம்.

உடல் உஷ்ணத்தை உடனே தணித்து, உடலைக் குளிரவைக்கும் தன்மை கொண்டது.

நம் உடல் வெயில் காலத்தில் சந்திக்கும் அனைத்து அசௌகரியங்களில் இருந்தும், நம்மைக் காக்கும் நுண்சத்துக்கள் இதில் அதிகம்.

ரத்த சோகையைப் போக்கும்.

தலையில் பேன் தொல்லை இருப்பவர்கள், பதநீரைத் தலையில் தேய்த்துக் குளிக்கலாம்.

இப்படி நுங்கும் பதநீரும் நமக்கு அள்ளித் தரும் நன்மைகள் ஏராளம்!”

இதையும் படிக்கலாமே

ஆப்பிள் பயன்கள்- Apple Fruit in Tamil- Apple Benefits in Tamil

மாம்பழம் நன்மைகள் -Mango in Tamil -Mango Benefits in Tamil

நுங்கு பயன்கள்- Nungu Benefits in Tamil -Ice Apple in Tamil Read More »

Scroll to Top